İnsan meymundan 3 saat az yatır (Araşdırma)

 
İnsan meymundan 3 saat az yatır (Araşdırma)

İnsan meymundan 3 saat az yatır

İndiyə kimi yuxusuz qalmağın rekordu 18 gün 21 saat 40 saniyədir. Bu rekord bir yarışmada qırılıb. Yarışmaya qatılan və uzun müddət yuxusuz qalanların çoxu hallisünasiya, paranoya, görmə pozuqluğu, danışmağın çətinləşməsi, yaddaşın itməsi və konsantrasiya olmağın çətinliyi kimi problemlərlə qarşılaşıblar.

Kiməsə tibbi baxımdan oyaqdır demək çətin məsələdir. Çünki insanlar gözləri açıq olsa da qısa müddətli yuxuya gedə bilirlər. Bəzən isə heç bunun fərqinə də varmırlar.

İnsanların istədikləri vaxtda oyanmalarını təmin edən “təbii zəngli saat” stressdən yaranan hormonu sayəsində həyata keçirilir.

Təbii zəngli saat” balaca bir işıqla aktivləşə bilir. Ancaq həmin vaxt oyanmaq istəməsək, yenidən dərin bir yuxuya dalırıq.

XVII əsrdə insanlar 9-10 saat yatırmışlar.

1998-ci ildə insanın kürək nahiyəsindəki oynaqlarla beynin yuxu hissəsi arasında əlaqə olması aşkarlanıb.

1989-cu ildə Exxon Valdez neft qəzası, Challenger gəmisinin düşməsi və Çernobıl faciəsinin yuxusuzluqdan qaynaqlanan səhvlərin nəticəsi olmasından şübhələnirlər.

Tez yuxu fazasında görülən yuxuların digər yuxu fazalarında da görüldüyü bəlli olub. Yuxunun bu prosesində görülən yuxuların qorxulu olduğu sanılırdı. Amma sübut olundu ki, heç də belə deyil. Tez yuxu fazasında da qorxulu yuxular görmək olurmuş. Bu vaxt gözlərin hərəkəti, yuxudakı spesifik anlara işarə edir.

Əgər yerinizə uzandıqdan sonra 5 dəqiqə ərzində yuxuya gedirsinizsə, deməli yuxusuz qalmısınız. Normal halda 10-15 dəqiqəyə yuxuya getməlisiniz.

Alimlər deyirlər ki, yaddaşımızdakı uzun müddətli təcrübələrimizi sabitləşdirmək üçün yuxu görürük. Bəziləri də ancaq unutmağa çalışdığımız şeyləri yuxuda gördüyümüzü düşünürlər.

Yuxu müəyyən məqsədə xidmət göstərmir. Sadəcə, şüurlu olmaqla yuxulu olmağın uyğunlaşmasını göstərir.

İngiltərə Müdafiə Nazirliyinin tədqiqatçıları əsgərlərin bədən saatlarını tənzimləyərək onları 36 saat oyaq qalmağa alışdırmağı bacarıblar.

İnsanlar meymunlardan 3 saat az yatır.

Özlərinə təhlükə hiss edən ördəklər yarı-yuxulu rejimə keçə bilirlər. Yəni nə yatmırlar, nə də tam oyaq olmurlar.

Yuxu haqqında əldə edilən biliklərin çoxusu son 25 ilin nailiyyətləridir.

Yay və qış vaxtına keçdikdən sonra bir neçə gün ərzində Kanadada yuxu pozğunluğuna görə baş verən qəzaların sayı artırmış.

24 saat daimi internetin mövcud olması bu gün yuxu düzəninin qabağındakı ən böyük təhdid hesab edilir.


Geri dön

ANGEL LOVE

  • 10 may 2012 11:24
  • Məqalə: 148
  • Şərh: 2655
  • Bal:
xe xe xe maraqlidir................

--------------------

Mr.Pouer

  • 10 may 2012 03:39
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 130
  • Bal:
{awards}
twk)))))))

--------------------
Sensiz_1_Saniye_Olum -- olsada Sensiz Yawayacam !

Prank girl

  • 9 may 2012 23:49
  • Məqalə: 106
  • Şərh: 10213
  • Bal:
{awards}
tesekkurler

--------------------
Oglanlar dostluq atmasin qebul etmeyecem!!

✰GlaMurKa✰

  • 9 may 2012 23:00
  • Məqalə: 847
  • Şərh: 9734
  • Bal:
{awards}
tesekkurler xebere goreeee

AysU_DilarE

  • 9 may 2012 22:16
  • Məqalə: 143
  • Şərh: 2635
  • Bal:
{awards}
24 saat olmasada gunum cox hisesi demek olarrk internetde kecir.Allah seni guldursun kiz guldurdun meni wink EnD of TiMe,

--------------------

✰Dгeaм✰

  • 9 may 2012 21:27
  • Məqalə: 704
  • Şərh: 16043
  • Bal:
{awards}
Internet qabaqlarinda olan insanlar sehere kimi yatmirlar.... wink

LoVe_LiFe

  • 9 may 2012 21:16
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 0
  • Bal:
{awards}
tesekkurlerr maraqli meqaleye gore

★Miss Love★

  • 9 may 2012 21:01
  • Məqalə: 77
  • Şərh: 10003
  • Bal:
{awards}
Maraqli ve gulmeli muqaуisedir тewekkurler xebere gore lol

enigmatic_girl

  • 9 may 2012 20:56
  • Məqalə: 2097
  • Şərh: 12943
  • Bal:
{awards}
Maraqlidir)))

--------------------

VIPTOZ

  • 9 may 2012 20:54
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 4388
  • Bal:
{awards}
insanlari meymunlarla muqaisesinde tehqiramiz hecne yoxdu.anatomik cehetden cox yaxindi insan meymuna.orqanizmde proseslerin normal qaydasinda getmesi ucun 8,9 saat normal yuxu vacibdir tsk

--------------------
UNUTMA!SENE ISIQ TUTANLARA KUREYINI DONSEN,GORECEYIN TEK SEY OZ QARANLIGINDIR!!!

EnD of TiMe

  • 9 may 2012 20:34
  • Məqalə: 553
  • Şərh: 6697
  • Bal:
{awards}
Meymun bizim gorunusumuze yaxin olan heyvandir..mence normal muqayisedir..Vallah ele insanlar taniyiram meymun ondan agillidir....tesekkurler gozel muqayiseye gore wink

★Azerbaijan girl★

  • 9 may 2012 20:26
  • Məqalə: 369
  • Şərh: 10177
  • Bal:
{awards}
gorun bizi ne ile muqayise edirlere....dagil dunya dagil twkler...............................

Koroleva Tvoya

  • 9 may 2012 19:57
  • Məqalə: 2
  • Şərh: 67
  • Bal:
{awards}
Beli , internet var 24 saat yuxu qokki (

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 3
Qonaqlar: 38
Cəmi: 56

 

Top 10 Müəllif

Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 2
Cəmi: 327
 
Pıtırcık
Xəbərləri: 2
Cəmi: 387
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1135
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 1
Cəmi: 766
 
anar2012
Xəbərləri: 1
Cəmi: 26
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
Demi Love
Xəbərləri: 1
Cəmi: 16
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 1
Cəmi: 137
 
 
{slinks}