Günəş şüalarından qorunaq

 
Günəş şüalarından qorunaq


Günəş şüalarının insana necə təsir etməsi hər zaman ciddi müzakirə mövzusu olub.
Əvvəllər bu şüaların demək olar ki, ancaq xeyirlərindən bəhs edilirdisə, indi daha çox günəş şüalarının zərərləri gündəmə çevrilib.
Bnun da əsas səbəbi, son illər ərzində atmosferdə olan ozon təbəqəsinin xeyli nazikləşməsidir.
Belə ki, ozon qatı Günəşin bir çox zərərli şüasının qarşısını alaraq, insanı bu şüalardan qoruyur.
Lakin indiki vəziyyədə, ozon qatı bu şüaları tam olaraq dəf edə bilmir.


Günəş şüalarının xeyirləri:
Günəş şüalarının ən önəmli faydalarından biri odur ki, bu şüalar insan vücudunda, əsasən də dərisində olan müxəlif zərərli mikroorqanizmləri məhv edir.

Günəş, həmçinin insanda pozitiv ruhiyyə oyadır. Bir sıra araşdırmalar nəticəsində məlum olub ki, günəş şüaları insan beynində ruhiyyəni yüksəldən hormonların fəaliyyətini sürətləndirir.

Bununla yanaşı, günəş şüaları insanın aclıq hisssiyatını da tənzimləyir. Bu səbəbdəndir ki, qış aylarında əsasən də kişilər tez-tez qidalanırlar.

Digər tərəfdən, kifayət qədər günəş şüası insanın dərk etmə qalibiyyətini artırır. Amerikalı alimlərin araşdırmaları nəticəsində məlum olub ki, bütün canlılar üçün həyat mənbəyi olan günəşin şüaları insan zəkasını depressiyanın təsirlərinə qarşı qoruyur.

Albana” universitetində bir qrup akademik, 14 474 nəfər üzərində beyin qanaması ehtimalı ilə bağlı keçirilən araşdırmanın nəticələrini, NASA-nın meteororloji məlumatları ilə müqayisə edərək depressiya, idrak gücü və günəş şüaları arasındakı əlaqəni araşdırıb. Araşdırma qrupunun rəhbəri Şia Kent depressiyaya düşən insanların kifayət qədər günəş şüasına məruz qalmadıqları hallarda daha böyük idrak problemi yaşadıqlarını bildirib.

Araşdırmaçılar bildiriblər ki, serotonin və melatonin hormonlarını nizamlayan günəş şüaları beyindəki qan dövranına da təsir edir.
Araşdırma qrupu isə bu vəziyyətin insanın idrak gücü üzərində təsirə malik olduğunu bildirir.

Günəş şüalarının zərərləri:
Günəş şüası insan bədəninə radiasiya səpir ki, bu da insanda ən qorxulu xəstəlik olan xərçəngin yayılmasına səbəb olur. Günəş şüası ilə gələn bu radiasiya insan bədəninin ən zərif, həssas və incə nöqtələrindən içəri daxil olur. Kiçik sızanaqlar, müxtəlif xallar, dəridəki cızıqlar, çapıqlar radiasiyaya məruz qalır və az qala iki aya həmin nöqtələrdə bədxassəli şişlər əmələ gəlib, insanın həyatını əlindən alır.

Lakin bu, o demək deyil ki, günəş şüalarından tamamilə qaçmaq lazımdır. Ekspertlər bildirir ki, günəş şüası, uzun müddət olmamaq şərtilə, insana xeyir verir və insan günəş şüasından qaçmamalıdır.

Günəşin zərərli şüalarından qorunmaq üçün bunları etmək lazımdır:
1. Saat 11:00-16:00 saatları arasında mümkün qədər günəş şüası altında qalmamaq.

2. Gün ərzində 2-3 litr su içmək çox önəmlidir. Çünki su dərini qidalandıran ən yaxşı vasitədir.

3. Gün eynəyindən isifadə etmək.

4. Evdən çıxarkən mümkün qədər bədəni örtən geyimlə çıxmaq. Yay aylarında örtülü geyinmək istilər baxımından çətin ola bilər, lakin unutmayın ki, əks halda günəş şüalarının hər keçən gün bir az da artan mənfi təsirləri sizin həyatınız üçün faciəvi xəstəliklər yarada bilər.


Geri dön

LoVe_LiFe

  • 25 may 2012 15:20
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 0
  • Bal:
TESEKKURLER MARAQLI XEBERE GORE

pisik.

  • 16 may 2012 16:27
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 288
  • Bal:
{awards}
eslinde gunes sualarinin insana xeyri de varr.

Deniz_93

  • 16 may 2012 13:19
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 169
  • Bal:
{awards}
ınsan ucun cooox zıyandı

SaLaM AY BRaT

  • 16 may 2012 00:05
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 102
  • Bal:
{awards}
Gunes suasi insani heqiqeten haldan salir her kesi deye bilmerem ama men eleyem

VIPTOZ

  • 15 may 2012 23:15
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 4388
  • Bal:
{awards}
bu haqda cox oxumusam.melumatim vardi ama bir xeberdede cox su icmeyin ziyan oldugunu oxumusdum burdada cox su icmek meslehet gorulur tsk

--------------------
UNUTMA!SENE ISIQ TUTANLARA KUREYINI DONSEN,GORECEYIN TEK SEY OZ QARANLIGINDIR!!!

GlamouR_

  • 15 may 2012 23:13
  • Məqalə: 189
  • Şərh: 3315
  • Bal:
{awards}
Ok caliwdigim qeder qorunacamm ;)

--------------------

enigmatic_girl

  • 15 may 2012 22:19
  • Məqalə: 2097
  • Şərh: 12943
  • Bal:
{awards}
Araşdırmaçılar bildiriblər ki, serotonin və melatonin hormonlarını nizamlayan günəş şüaları beyindəki qan dövranına da təsir edir.
Araşdırma qrupu isə bu vəziyyətin insanın idrak gücü üzərində təsirə malik olduğunu bildirir.

--------------------

✰GlaMurKa✰

  • 15 may 2012 22:14
  • Məqalə: 847
  • Şərh: 9734
  • Bal:
{awards}
Sitat: angel00
COX SAG OLUN TESEKKURLER........

✰GoLd GirL✰

  • 15 may 2012 21:51
  • Məqalə: 534
  • Şərh: 10577
  • Bal:
{awards}
COX SAG OLUN TESEKKURLER........

Pink_Angel-NiNa

  • 15 may 2012 21:49
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 50
  • Bal:
{awards}
Xebercun twk.

✰Dгeaм✰

  • 15 may 2012 21:48
  • Məqalə: 704
  • Şərh: 16043
  • Bal:
{awards}
Meslehet ucun cox sag ol canim.

nurlana77

  • 15 may 2012 21:48
  • Məqalə: 13
  • Şərh: 1792
  • Bal:
{awards}
xeebrdarliq ve xebercun twkrler

ilk werh menden

--------------------
PleAsE DoNT Open My FloWeR MouSE :)))
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 3
Qonaqlar: 22
Cəmi: 38

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 26
Cəmi: 479
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 11
Cəmi: 42
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 4
Cəmi: 376
 
.::şirin_qız::.
Xəbərləri: 3
Cəmi: 28
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1141
 
SweeTy_
Xəbərləri: 2
Cəmi: 579
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 1
Cəmi: 773
 
 
{slinks}