Arıqlamaq istəyən nə qədər su içsin?

 
Arıqlamaq istəyən nə qədər su içsin?

Avstraliyalı alimlər isə hesab edirlər ki, bu, ifrata varmaqdır.

"The Daily Telegraph" istinadən bildirir ki, arıqlamaq istəyən qadınlar gündə təxminən 2,8 litr, kişilər isə 3,4 litr maye içməlidir. Həmin mayeyə ərzaq və qida ilə birlikdə orqanizmə daxil olan maye, müxtəlif içkilər də daxildir.

Melburn şəhərindəki La Trob Universitetinin əməkdaşı Spero Tsindos bildirir ki, suya olan gündəlik tələbat normasını meyvə, tərəvəz, şirə, çay və qəhvə vasitəsilə təmin etmək olar.

"Gündə 2 litr su içməklə bağlı tələb yanlışdır. Axı insan suya olan tələbatını müxtəlif yollarla ödəyə bilər", - Tsindos deyib. Böyük həcmdə su içməyin arıqlamaqla bağlı heç bir effekti yoxdur, çünki aşağı kalorili pəhrizsiz çəkini aşağı salmaq mümkün deyil.

Milli.Az


Geri dön

✰GoLd GirL✰

  • 22 iyun 2012 18:08
  • Məqalə: 534
  • Şərh: 10577
  • Bal:
tesekkr....

✰GlaMurKa✰

  • 11 iyun 2012 23:59
  • Məqalə: 847
  • Şərh: 9734
  • Bal:
{awards}
men onsuzda arigam tsk

frog

  • 10 iyun 2012 17:25
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 3225
  • Bal:
{awards}
bu gombullar uchun xeberdi derisine sigmayanlar uchun mene hech maraqli gelmedi bundan sonra bele xeber duzeldende ustune yazarsan ki toppililerchun tongue

SU PƏRİSİ

  • 9 iyun 2012 23:16
  • Məqalə: 153
  • Şərh: 3604
  • Bal:
{awards}
məsləhətə görə çox sağol

--------------------

..:MeleK kiz:..

  • 9 iyun 2012 18:05
  • Məqalə: 150
  • Şərh: 8828
  • Bal:
{awards}
bunu biliremki gunde 10-12 stekan su icmek hem ariqladir hemde uz derisi cavan qalir

_favorit_arkadas

  • 9 iyun 2012 16:43
  • Məqalə: 556
  • Şərh: 8239
  • Bal:
{awards}
məsləhətə görə çox sağol onsuzda mən ariqam

--------------------

SWEET LOVE

  • 9 iyun 2012 14:32
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 943
  • Bal:
{awards}
hmmmm.tesekkurler xebere gore

enigmatic_girl

  • 9 iyun 2012 13:33
  • Məqalə: 2097
  • Şərh: 12943
  • Bal:
{awards}
ariqlamaq istemirem...

--------------------

))_AntiLove_((

  • 9 iyun 2012 13:22
  • Məqalə: 3
  • Şərh: 532
  • Bal:
{awards}
BuNu Bilirdim...Twk :)

--------------------
Arxαmdαn dαnışαn Üç Quruşluq İnsαnlαrα , Söyləyə biləcək Tək Sözüm Var ; - Xırda Pullαr Dαimα Səs Sαlαr [; ♥

TAYNA VOSTOKA

  • 9 iyun 2012 12:23
  • Məqalə: 653
  • Şərh: 4340
  • Bal:
{awards}
"Gündə 2 litr su içməklə bağlı tələb yanlışdır. Axı insan suya olan tələbatını müxtəlif yollarla ödəyə bilər",

--------------------

_Kyonul_

  • 9 iyun 2012 11:54
  • Məqalə: 135
  • Şərh: 3015
  • Bal:
{awards}
men cox su icmirem ama arigam fellow

--------------------

music_angel

  • 9 iyun 2012 11:40
  • Məqalə: 212
  • Şərh: 7767
  • Bal:
{awards}
cox sagolun xebere gore..

--------------------

LoVe_LiFe

  • 9 iyun 2012 11:01
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 0
  • Bal:
{awards}
tesekkurler xebere gore omrum

★Miss Love★

  • 9 iyun 2012 10:20
  • Məqalə: 77
  • Şərh: 10003
  • Bal:
{awards}
gah deуirler 2 liтr icin ariqladir xeуirdir gahda deуirler icmeуin indi biz hansina inanaqki???xebere gore sagol

...BARSA FANATI....

  • 9 iyun 2012 10:10
  • Məqalə: 605
  • Şərh: 11803
  • Bal:
{awards}
twkrrrr...

esi .i.

  • 9 iyun 2012 10:02
  • Məqalə: 9
  • Şərh: 1181
  • Bal:
{awards}
tesekkurlerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 2
Qonaqlar: 76
Cəmi: 96

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 26
Cəmi: 507
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 21
Cəmi: 66
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 18
Cəmi: 394
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 2
Cəmi: 2
 
Saleh96
Xəbərləri: 1
Cəmi: 6
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1142
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 1
Cəmi: 772
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 1
Cəmi: 386
 
 
{slinks}