Düyünün faydaları və fəsadları

 
Düyünün faydaları və fəsadları

Düyü minerallar baxımından çox da zəngin olmasa da, vitaminlər baxımından olduqca qiymətlidir. Karbohidrat dəyəri ən yüksək olan qidalardandır.

Düyünün əldə edildiyi çəltik bitkisi isti iqlimli bölgələrdə və demək olar ki, hər cür torpaqda yetişə bilər. O, su içində yetişmə xüsusiyyətinə malik olan yeganə taxıldır.

Baldo, kəpəkli, basmati, yabanı və ətirli olmaqla 5 növ düyü vardır.
Düyüdən plov, dolma, şorba kimi yeməklərdə və sıyıqlarda istifadə edilir.


Faydaları:

* Yüksək təzyiqi salır.
* Qanda şəkəri sabit tutur.
* Böyrək daşının əmələ gəlməsinin qarşısını alır.
* Bağırsaq xərçənginə qarşı qoruyur.
* Xərçəngə tutulma riskini azaldır.
* Dərinin təmizlənməsinə səbəb olur.
* Enerji verir və bədəni gücləndirir.
* Zehni açır.
* Həzmi asanlaşdırır.
* İshalı kəsir.
* Ürək və damarın sağlamlığını qoruyur.
* Böyrəklər üçün çox xeyirlidir.
* Xolesterolu salır.
* İnfarkt riskini azaldır.


Fəsadları:
Rusiya mətbuatında xəbər verilir ki, alimlər düyü qəbulunun insanda şəkərli diabet xəstəliyi
yaratmaq ehtimalının çox yüksək olduğunu açıqlayıb. Onların sözlərinə görə,
düyüdən hazırlanmış yeməklə qanda şəkərin miqdarını kəskin şəkildə artırır.
Bundan başqa, düyü mədəaltı vəzə də ziyan vurur və onun işində problemlər yaradır.
Bütün bu nəticə 200 minədək insan arasında aparılmış araşdırmadan sonra məlum olub.
Araşdırma göstərib ki, gündə 750 qram düyü qəbul edən şəxslərin diabet xəstəliyinə tutulma ehtimalı 17% artıqdır.
Ağ düyünün çəhrayı düyü ilə əvəzlənməsi isə bu xəstəliyin yaranma ehtimalını 11% azaldır.


Geri dön

frog

  • 12 iyun 2012 13:50
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 3225
  • Bal:
XMMMMMMMMMMMMMMM

EnD of TiMe

  • 9 iyun 2012 20:28
  • Məqalə: 553
  • Şərh: 6697
  • Bal:
{awards}
maraqlidir..tesekkurler

..:MeleK kiz:..

  • 9 iyun 2012 18:08
  • Məqalə: 150
  • Şərh: 8828
  • Bal:
{awards}
cox sagolu maraqlidi

_favorit_arkadas

  • 9 iyun 2012 16:47
  • Məqalə: 556
  • Şərh: 8232
  • Bal:
{awards}
məsləhətə görə çox sağol...

--------------------

SWEET LOVE

  • 9 iyun 2012 15:30
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 943
  • Bal:
{awards}
hmmmm.tesekkurler

esi .i.

  • 9 iyun 2012 10:08
  • Məqalə: 9
  • Şərh: 1181
  • Bal:
{awards}
tesekkurlerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

aksana1993

  • 8 iyun 2012 23:28
  • Məqalə: 62
  • Şərh: 2160
  • Bal:
{awards}
Deyerli xeber ucun cox sag ol

--------------------
SEVGIM YALNIZ ALLAHA.....

adsiz2

  • 8 iyun 2012 23:22
  • Məqalə: 57
  • Şərh: 1769
  • Bal:
{awards}
BILMIRDIK BUNUDA OYRENDIK

--------------------

TAYNA VOSTOKA

  • 8 iyun 2012 23:14
  • Məqalə: 653
  • Şərh: 4340
  • Bal:
{awards}
FAYDALIDI YA YOX BILMIREM BAYILIRAM PLOVA

--------------------

✰GlaMurKa✰

  • 8 iyun 2012 22:05
  • Məqalə: 847
  • Şərh: 9734
  • Bal:
{awards}
tesekkurelr xebere goreee

enigmatic_girl

  • 8 iyun 2012 21:51
  • Məqalə: 2097
  • Şərh: 12943
  • Bal:
{awards}
maraqlidir bilmirdim

--------------------

))_AntiLove_((

  • 8 iyun 2012 21:36
  • Məqalə: 3
  • Şərh: 532
  • Bal:
{awards}
DuyuyNen Aram Pis Deyil..)
TeWeKkurLer...

--------------------
Arxαmdαn dαnışαn Üç Quruşluq İnsαnlαrα , Söyləyə biləcək Tək Sözüm Var ; - Xırda Pullαr Dαimα Səs Sαlαr [; ♥

AysU_DilarE

  • 8 iyun 2012 21:35
  • Məqalə: 143
  • Şərh: 2635
  • Bal:
{awards}
bir ikisini bilirdim bilmediyimi bildim coxx sag ol[/b]

--------------------

LoVe_LiFe

  • 8 iyun 2012 21:31
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 0
  • Bal:
{awards}
bilmirdim tesekkurler amma duyu derini gozellesdirir bunu bilirermki thanks

_Kyonul_

  • 8 iyun 2012 21:27
  • Məqalə: 135
  • Şərh: 3015
  • Bal:
{awards}
ne olur olsun men duyunu cox sevirem.heftede 1 defe de olsa plov yemeliyem.alimler ozleri ucun deyir.onda gerek hec ne yemeyek.her qidanin xeyri de var, ziyani da.men xeyirli terefini dusunub yeyirem smile fellow
tesekkur

--------------------

★Miss Love★

  • 8 iyun 2012 21:12
  • Məqalə: 77
  • Şərh: 10003
  • Bal:
{awards}
Men duуunu cox xowlaуiram...melumaтa gore тewekkurler=)

nurlana77

  • 8 iyun 2012 20:58
  • Məqalə: 13
  • Şərh: 1792
  • Bal:
{awards}
hmm duyuyle hazirlanan yemekleri cox sevirem, ama bucur fesadlari oldugunu bilmirdim..... xebercun twkrler

--------------------
PleAsE DoNT Open My FloWeR MouSE :)))

✰Dгeaм✰

  • 8 iyun 2012 20:50
  • Məqalə: 704
  • Şərh: 16043
  • Bal:
{awards}
Resepte gore tesekkurler.

nazlim1997

  • 8 iyun 2012 20:49
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 9
  • Bal:
{awards}
twk.......................................

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 0



Qonaqlar: 15
Cəmi: 38

 

Top 10 Müəllif

♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1135
 
 
{slinks}