Yat və öyrən!

 
Yat və öyrən!

Mükəmməl, sağlam yuxu hər birimizin həyatının vacib hissəsidir. Yuxu zamanı orqanizm istirahət edir və güc toplayır. Bu yaxınlarda alimlər yuxunun daha bir faydalı cəhətini aşkara çıxarmışlar. Məlum olmuşdur ki, yuxu bu və ya digər mətni yaxud təsviri daha yaxşı yadda saxlamaq imkanı verir. Notr-Dam Unversitetinin alimləri 208 tələbədən ibarət olan qrupla bir neçə eksperiment aparmışlar.

Gənclərin hamısı adətən sutkada 6-7 saat yatırdılar. Sınaqdan keçirilənlərə əvvəlcə betöv, bir-biri ilə əlaqəsi olan ifadələr, sonra isə bir-biri ilə heç bir əlaqəsi olmayan ayrı-ayrı sözlər nümayiş etdirmişlər. Müəyyən vaxt keçdikdən sonra tələbələr gördüklərindən yadlarında qalanların hamısını xatırlamalı idilər. Bir-biri ilə əlaqəsi olan söz və ifadələri eksperiment iştirakçılarının hamıs eyni uğurla xatırlamışlar. Ayrı-ayrı sözləri isə yalnız mükəmməl 12-saatlıq yuxudan sonra xatırlamaq mümkün olmuşdur.

Beləliklə, alimlər yuxunun yaddaşı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırdığını aşkara şıxarmışlar. Bu gün onlar nəyisə mənimsəmək istəyənlərə bunu yuxudan qabaq bir daha təkrar etməyi məsləhət görürlər.


Geri dön

_NezisH_

  • 19 iyun 2012 15:53
  • Məqalə: 32
  • Şərh: 1703
  • Bal:
maraqlidir cox sagolun

_BiRiCiK_

  • 17 iyun 2012 23:45
  • Məqalə: 144
  • Şərh: 3313
  • Bal:
{awards}
Tewekkür.................................

--------------------

Nuray2012

  • 16 iyun 2012 15:35
  • Məqalə: 651
  • Şərh: 11085
  • Bal:
{awards}
cox sagol xebere gore

--------------------

music_angel

  • 15 iyun 2012 13:35
  • Məqalə: 212
  • Şərh: 7767
  • Bal:
{awards}
he duzdu mende hemse yatib durandan sora ders oxuyanda cox yaxci yadimda qalir....cunki zehn temiz olur o zaman...hele seher tezden de oxuyanda yaxsi yadda qalir

--------------------

esi .i.

  • 14 iyun 2012 15:34
  • Məqalə: 9
  • Şərh: 1181
  • Bal:
{awards}
tesekkurler

tunayka

  • 14 iyun 2012 15:20
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 30
  • Bal:
{awards}
twk men lap cox yatram

_favorit_arkadas

  • 14 iyun 2012 13:48
  • Məqalə: 556
  • Şərh: 8232
  • Bal:
{awards}
maraqlıdır xəbərə görə çox sağol...

--------------------

..:MeleK kiz:..

  • 14 iyun 2012 12:59
  • Məqalə: 150
  • Şərh: 8828
  • Bal:
{awards}
cox sagolun

frog

  • 14 iyun 2012 12:41
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 3225
  • Bal:
{awards}
derslerin elinden yatmaq olur ki?

✵ Š҈ȺD҉Ἷ҉Q ✵

  • 14 iyun 2012 11:38
  • Məqalə: 297
  • Şərh: 8112
  • Bal:
{awards}
gece hec yata bilmirem,seher dura bilmirem

--------------------
-' Və Bir Gün Mən Olmayacam ! recourse sad

_RiHanNa_

  • 14 iyun 2012 10:22
  • Məqalə: 84
  • Şərh: 1644
  • Bal:
{awards}
Çox yata bilmirəm nədənsə

esi .i.

  • 14 iyun 2012 09:51
  • Məqalə: 9
  • Şərh: 1181
  • Bal:
{awards}
minnetdaram

GlamouR_

  • 14 iyun 2012 07:03
  • Məqalə: 189
  • Şərh: 3315
  • Bal:
{awards}
Bu gun cemi 3 saat yatmisam =( =///

--------------------

фея

  • 14 iyun 2012 01:31
  • Məqalə: 594
  • Şərh: 2990
  • Bal:
{awards}
Sitat: ..::Enigmatico::..
axirki barisdinda talehnen

u xa xa o bawqa taleh

--------------------
Никогда не говорите:"Не надо","Нельзя","Не буду"или"Не могу".Выкиньте слово"НЕТ"из своего словаря:вы лишаете себя своих же возможностей!

фея

  • 14 iyun 2012 01:26
  • Məqalə: 594
  • Şərh: 2990
  • Bal:
{awards}
Sitat: ..::Enigmatico::..
bidene men bilirdim anormal olduguvu indi hami bilecek

Sitat: ..::Enigmatico::..
bidene men bilirdim anormal olduguvu indi hami bilecek

qizletmeyin 1 menasi yoxki talehimle bariwmiwam winked

--------------------
Никогда не говорите:"Не надо","Нельзя","Не буду"или"Не могу".Выкиньте слово"НЕТ"из своего словаря:вы лишаете себя своих же возможностей!

фея

  • 14 iyun 2012 00:47
  • Məqalə: 594
  • Şərh: 2990
  • Bal:
{awards}
4-5 saat yatanda wukur edirem winked yeni normal adamlardan cox gerideyem wink

--------------------
Никогда не говорите:"Не надо","Нельзя","Не буду"или"Не могу".Выкиньте слово"НЕТ"из своего словаря:вы лишаете себя своих же возможностей!

aksana1993

  • 14 iyun 2012 00:34
  • Məqalə: 62
  • Şərh: 2160
  • Bal:
{awards}
hmmm maraqlidir cox sag ol

--------------------
SEVGIM YALNIZ ALLAHA.....

AysU_DilarE

  • 14 iyun 2012 00:24
  • Məqalə: 143
  • Şərh: 2635
  • Bal:
{awards}
twkler xeber ucun eveller butun gunu yatirdim ama indi hec yata bilmirem recourse melumat u4un cox sag olun

--------------------

LoVe_LiFe

  • 13 iyun 2012 23:52
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 0
  • Bal:
{awards}
MARAQLIDIR TESEKKURLER

★Miss Love★

  • 13 iyun 2012 23:33
  • Məqalə: 77
  • Şərh: 10003
  • Bal:
{awards}
Heqiqeтende normal уuxunu уaтmaq cox vacibdir,men suтkada 7 8 saaт уaтiram...xebere gore тewekkurler=)

ღ★Diamond★ღ

  • 13 iyun 2012 23:30
  • Məqalə: 340
  • Şərh: 9466
  • Bal:
{awards}
normal8 saat yatmg lazimdi smile

Els007

  • 13 iyun 2012 23:23
  • Məqalə: 227
  • Şərh: 532
  • Bal:
{awards}
şıxarmışlar axaxaxax))))))))

enigmatic_girl

  • 13 iyun 2012 23:11
  • Məqalə: 2097
  • Şərh: 12943
  • Bal:
{awards}
hmmm maraqlidir 7-8 saat yatiram qocalmisam winked wink

--------------------

TAYNA VOSTOKA

  • 13 iyun 2012 23:08
  • Məqalə: 653
  • Şərh: 4340
  • Bal:
{awards}
Gənclərin hamısı adətən sutkada 6-7 saat yatır

--------------------

ay seven ulduz

  • 13 iyun 2012 22:57
  • Məqalə: 3
  • Şərh: 1318
  • Bal:
{awards}
cox sagolun twk

Yuksel

  • 13 iyun 2012 22:54
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 391
  • Bal:
{awards}
faydali meslehetdi,tesekkur

--------------------
sen sen ol kimsenin kalbini kirma

come back

  • 13 iyun 2012 22:48
  • Məqalə: 588
  • Şərh: 11994
  • Bal:
{awards}
maraqldir tewekkurler.

✰GlaMurKa✰

  • 13 iyun 2012 22:48
  • Məqalə: 847
  • Şərh: 9734
  • Bal:
{awards}
hmm tesekkurelr xebere goreee

kizil

  • 13 iyun 2012 22:30
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 193
  • Bal:
{awards}
maraqli idi twk

Serena

  • 13 iyun 2012 22:29
  • Məqalə: 2
  • Şərh: 347
  • Bal:
{awards}
maraqlidir cox sagol

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 0



Qonaqlar: 29
Cəmi: 46

 

Top 10 Müəllif

♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1135
 
 
{slinks}