"Mənim sevgim mənim sərvətimdir"

 
"Mənim sevgim mənim sərvətimdir"

Yeri gəlmişkən “sevgi” sözü bəzilərimizin təbiətin bu nemətlərinə olan həqiqi münasibətini o qədər də dəqiq əks etdirmir. Bəziləri öz həyatlarını meyvəsiz təsəvvür etmir.

Ona görə ki:
* Bu həzz üçün bizə puldan başqa heç nə ödəmək lazım deyil, bu həyatda ən nadir hallardan biridir.
* Biz onları vicdan əzabı çəkmədən nə qədər istəsək o qədər yeyə bilərik.
* Qəti şəkildə əminəm ki, meyvələr bizim gənclik iksirimizdir – onlar dərimizin yumşaq, bədənimizin gözəl, saçlarımızın ipək kimi, gözlərimizin isə parıltılı olmasına köməklik göstərirlər.
* Meyvələr bizim yazıq orqanizmimizi bizim özümüzdən qoruyan əfsanəvi “sehrli badə”dir. Çünki bizim həyat tərzimiz “düzgün” anlayışına o qədər də uyğun gəlmir. (Çoxlu meyvə yemək şakərimiz istisna olmaqla)
Məqamı tutmalı
İndi meyvələri ilboyu yemək olar, lakin bu, bizdən bir neçə ay uzaqda olan sentyabr ayında meyvələrin bol olduğu vaxtla müqayisədə o qədər çox təsir bağışlamır. Təsadüfi deyildir ki, həkimlərin müşahidələrinə görə ən möhkəm sağlamlığa payızın sonunda ailə qurmuş şəxslərin övladları malik olurlar. Bu fakt evlənən gənclərin toyqabağı vitamin “hücumuna” məruz qalmasının bariz nümunəsidir. Cənab alimlərin dediyinə görə, məhz mövsümi meyvələrdə bioloji aktiv maddələr daha çox olur. Həm də meyvənin bitdiyi yerdən bizim masaya qədər olan məsafəsi nə qədər az olarsa o qədər daha qiymətli və xeyirlidir. Bundan əlavə bağlarda, dirriklərdə, bostanlarda yetişən meyvə və tərəvəzlərdə bədnam nitratlar daha az olur.
Meyvə paradı
Gilas iyun ayında yetişir. Bir çoxunun sevdiyi meyvədir. Bəziləri deyir ki, gilasda vitaminlər çox azdır, onun ancaq dadı var. Bu ağ yalandır, onda kifayət qədər vitamin vardır, yeyin peşman olmazsınız.

Albalı iyul ayında dərilir. Albalı sanki qadınlar üçün yaradılıb. Onda birləşdirci toxumanın qüvvətləndirən maddə vasitəsi ilə bizim dərimizin elastikliyini bərpa edir, həm də dərinin solğunlaşmasına səbəb olan fermentlərin məhvinə gətirib çıxarır. Albalı eyni zamanda toksinləri orqanizmdən çıxarır, piyləri neytrallaşdıraraq onları qana daxil olmasına mane olur.

Qarpız çox ləzzətli və faydalı giləmeyvə olmaqla yanaşı, həm də güclü kosmetik vasitədir. Özü də daxildən təsir göstərir. Qarpızda çoxlu su və hüceyrələr, bir də yuyucu xassəyə malik maddələr vardır ki, onlar da orqanizmin şlak və xolesterindən təmizlənməsinə kömək edir. Qarpız sadəcə olaraq orqanizmdə “fundamental”təmizləmə aparmağa qabil olan əvəzedilməz giləmeyvədir. Özünüzə qarpız qonaqlığı təşkil edin, qara çörək və pendiri də unutmayın.

Yemiş çox şirin həm də çox xeyirlidir. Yemiş doyumlu olmasına baxmayaraq, tamamilə kalorisizdir. O, həm mülaicə edir, həm gəncləşdirir, həm bərpa edir həm də qoruyur. Lakin bir “əmma” da var, yemiş heç vaxt “tünlüyü” xoşlamır, onu həmişə ayrıca yemək lazımdır. Ən yaxşısı isə gün ərzində yalnız yemiş yemək yaxşıdır.

Armud da çox faydalıdır. Çoxları armuda təkcə yeməli bir nemət kimi baxırlar. Artıq çəkiyə malik insanlara armud yeməyi məsləhət görmürlər. Cəfəngiyyatdır! Əvvəla, armudda şəkər almada olduğundan xeyli azdır. Şirinliyinin səbəbi isə turşunun miqdarınınaz olmasıdır. İkincisi armudda olan vitaminlər, zülal komponenetləri tarazlaşmış formadadır, bu da insan orqanizmindəki maddələr mübadiləsinə çox yaxşı təsir göstərir.

Üzüm meyvəyə hopmuş günəş enerjisidir. Mübaliğəsiz! Üzüm (həmçinin kişmiş) meyvələr arasında ən qüdrətli enerji donorudur. Yorğunluq və taqətsizlik zamanı məhz ondan istifadə edirlər. Üzüm təkcə qüvvəni bərpa etmir həm də əsəbləri sakitləşdirir, depressiya zamanı əla təsir göstərir. Üzümdən həm də yaxşı qanyaradan vasitə kimi anemiyada istifadə edilir.

5 fakt:

Bir banan insanın gün ərzində lazım olan kalium və maqnezium tələbatını ödəyir.

Yarım avokado özü boyda olan qabırğalı ətdən 4dəfə çox zülala malikdir.

3 ərikdə insana gündəlik lazım olan A vitaminin yarısı vardır.

Bir fincan albalı gündəlik lazım olan A vitamini dozasının dörddə birini ödəyir.

Bir kivi insanın gündəlik C vitamini dozası ilə təmin edir.


Geri dön

SabriNa B-va

  • 10 iyul 2012 11:08
  • Məqalə: 207
  • Şərh: 3845
  • Bal:
Thanksss just for news feel

music_angel

  • 4 iyul 2012 14:48
  • Məqalə: 212
  • Şərh: 7767
  • Bal:
{awards}
maraqli meqalə üçün çox sağol canım

--------------------

come back

  • 22 iyun 2012 02:25
  • Məqalə: 588
  • Şərh: 11994
  • Bal:
{awards}
coox sagolun maaqlidir.

music_angel

  • 22 iyun 2012 00:53
  • Məqalə: 212
  • Şərh: 7767
  • Bal:
{awards}
cox sagol canim cox maraqli idi

--------------------

lie to the world

  • 21 iyun 2012 21:24
  • Məqalə: 302
  • Şərh: 4785
  • Bal:
{awards}
twkrler.... ))

--------------------

..:MeleK kiz:..

  • 21 iyun 2012 19:16
  • Məqalə: 150
  • Şərh: 8828
  • Bal:
{awards}
cox sagolun

★Miss Love★

  • 21 iyun 2012 18:36
  • Məqalə: 77
  • Şərh: 10003
  • Bal:
{awards}
maraqli meqale idi тewekkurler))

✰GlaMurKa✰

  • 21 iyun 2012 18:26
  • Məqalə: 847
  • Şərh: 9734
  • Bal:
{awards}
Sitat: EnD of TiMe
maraqli xeberdir tesekkurler....

EnD of TiMe

  • 21 iyun 2012 16:25
  • Məqalə: 553
  • Şərh: 6697
  • Bal:
{awards}
maraqli xeberdir tesekkurler....

nurlana77

  • 21 iyun 2012 16:06
  • Məqalə: 13
  • Şərh: 1792
  • Bal:
{awards}
cox beyendim tesekkurler

--------------------
PleAsE DoNT Open My FloWeR MouSE :)))

SevhkaDuff

  • 21 iyun 2012 15:44
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 300
  • Bal:
{awards}
bele de pis deyil

--------------------
ṤεᾖṤḯz ὃḼḾàz ᾋᾖḼàṤàᾖà Hἒlἒdἒ Ṧἒᾖῗ ṦἓṽḯṝἓḾ...ṸṀửĐửṀ Ṽàṝ ṦἒṽḡἲḼἰḾ Đὃᾔ ᾋṙtḯḱ

NeZNaKoMKa.

  • 21 iyun 2012 15:35
  • Məqalə: 385
  • Şərh: 2135
  • Bal:
{awards}
maraqli xeber idi...
>> cox sag olun <<

--------------------

-_Broken Heart_-

  • 21 iyun 2012 15:32
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 223
  • Bal:
{awards}
tesekkurler xebere gore

--------------------
Dağlar önümdə əyilirkən , qayalara yalvarmaram !!!

_Avril_Lavigne_

  • 21 iyun 2012 15:24
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 11
  • Bal:
{awards}
Thank you very soo much!

azeka

  • 21 iyun 2012 15:23
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 212
  • Bal:
{awards}
tewekurrrrrrrrrrrrrrrrrrr

aksana1993

  • 21 iyun 2012 15:12
  • Məqalə: 62
  • Şərh: 2160
  • Bal:
{awards}
hmm maraqli melumatdir emeye gore thanks

--------------------
SEVGIM YALNIZ ALLAHA.....

...BARSA FANATI....

  • 21 iyun 2012 15:11
  • Məqalə: 605
  • Şərh: 11803
  • Bal:
{awards}
tsk...........

MELEK INSAN...

  • 21 iyun 2012 15:04
  • Məqalə: 40
  • Şərh: 1729
  • Bal:
{awards}
Maraqli idi....

--------------------

LoVe_LiFe

  • 21 iyun 2012 14:41
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 0
  • Bal:
{awards}
meqaleye gore tewekkurler

R.M Fanatı...

  • 21 iyun 2012 14:35
  • Məqalə: 36
  • Şərh: 3317
  • Bal:
{awards}
THANKSSSSS

--------------------

SU PƏRİSİ

  • 21 iyun 2012 14:33
  • Məqalə: 153
  • Şərh: 3604
  • Bal:
{awards}
cox saq ol xebere gore......

--------------------

_Kyonul_

  • 21 iyun 2012 14:13
  • Məqalə: 135
  • Şərh: 3015
  • Bal:
{awards}
qarpizdan basqa butun meyveleri sevirem.omrum boyu qarpiz yememisem wink
twk meqaleye gore

--------------------

Shade Person

  • 21 iyun 2012 14:10
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 32
  • Bal:
{awards}
twk......................

_NezisH_

  • 21 iyun 2012 13:58
  • Məqalə: 32
  • Şərh: 1703
  • Bal:
{awards}
cox sagolun xebere gore

Sky Star

  • 21 iyun 2012 13:58
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 518
  • Bal:
{awards}
twkler marali idi

--------------------
Nə olar, sevgilim başa düş məni, həsrətdən tükənib, qalmayıb səbrim, deyəsən, ayrılıq qapını döyür, açma bu qapını sevirəm səni...

ღ★Diamond★ღ

  • 21 iyun 2012 13:57
  • Məqalə: 340
  • Şərh: 9466
  • Bal:
{awards}
Yeri gəlmişkən “sevgi” sözü bəzilərimizin təbiətin bu nemətlərinə olan həqiqi münasibətini o qədər də dəqiq əks etdirmir. Bəziləri öz həyatlarını meyvəsiz təsəvvür etmir.

frog

  • 21 iyun 2012 13:54
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 3225
  • Bal:
{awards}
thanks,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

✰Dгeaм✰

  • 21 iyun 2012 13:47
  • Məqalə: 704
  • Şərh: 16043
  • Bal:
{awards}
Melumat verdiyin ucun cox sag ol.

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 2
Qonaqlar: 53
Cəmi: 75

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 28
Cəmi: 508
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 23
Cəmi: 65
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 18
Cəmi: 394
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1143
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 2
Cəmi: 2
 
Saleh96
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 1
Cəmi: 772
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 1
Cəmi: 386
 
 
{slinks}