Yemək bizi yeməsin

 
Yemək bizi yeməsin

Alimlərin dediklərinə görə, yayda meyvə və tərəvəzlərin hesabına rasionda karbohidratların miqdarı artır.

Lakin meyvə və tərəvəzin tərkibində bitki lifləri, vitaminlər və mineral maddələr çox olsa da, xolesterin azdır. Məhz bu səbəbdən orqanizmdən xolesterin çıxır, yağ balansı qaydaya düşür.

"Scientist" bildirir ki, arıqlamaq istəyənlər banan, yemiş, armud və üzüm kimi şirin meyvələrdən imtina etməlidirlər.

Eyni zamanda, sadəcə, yay ayları hesabına orqanizmin qida maddələrə olan illik ehtiyacını təmin etmək mümkün deyil. Qida maddələri çatışmazlığı il boyu müşahidə olunur.

Rasiondan zülalı da istisna etmək olmaz və bu səbəbdən də ət balıqla əvəzlənməlidir.
Mineral sulara gəldikdə isə, ifrata varmaq olmaz. Çünki satışda olan qazlı suların istisnasız olaraq hamısında suya süni qaz vurulub.

"Narzan", "Yessentuki", "Badamlı" və ya "Sirab" təki mineral suları da çox içmək olmaz, çünki onların hamısının müəyyən, fərqli kimyəvi tərkibi var.

Kvas, limonad, sərinləşdirici içkilər və süni şirələr ürək-damar xəstəlikləri, şəkərli diabeti, mədə-bağırsaq sistemi xəstəlikləri olan insanların başlıca düşmənidir.


Milli.Az


Geri dön

..:MeleK kiz:..

  • 4 iyul 2012 12:45
  • Məqalə: 150
  • Şərh: 8828
  • Bal:
eziyyet cekimisiniz halal edin

..:MeleK kiz:..

  • 2 iyul 2012 20:36
  • Məqalə: 150
  • Şərh: 8828
  • Bal:
{awards}
meni yimek yiyir wink

Avatar_Aang

  • 2 iyul 2012 17:57
  • Məqalə: 3
  • Şərh: 119
  • Bal:
{awards}
xebere gore twk

--------------------
Ölümden Qorxsan sene Ölüm yaxın olar Allahdan qorxsan sene Allah yaxin olar<3 <3

VIPTOZ

  • 2 iyul 2012 17:49
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 4388
  • Bal:
{awards}
maraqli melumatdi.oxudum tsk

--------------------
UNUTMA!SENE ISIQ TUTANLARA KUREYINI DONSEN,GORECEYIN TEK SEY OZ QARANLIGINDIR!!!

my angel__

  • 2 iyul 2012 16:05
  • Məqalə: 291
  • Şərh: 11176
  • Bal:
{awards}
melumata gore twk-lerr

--------------------
| İnsanlar anlamadıki ulduzlar onlara məxsus deyil. |

KETTY

  • 2 iyul 2012 14:46
  • Məqalə: 9
  • Şərh: 662
  • Bal:
{awards}
tesekkurler

--------------------

✰GoLd GirL✰

  • 2 iyul 2012 14:40
  • Məqalə: 534
  • Şərh: 10577
  • Bal:
{awards}
melumata gore sag ol canim..........

Nuray2012

  • 2 iyul 2012 14:29
  • Məqalə: 651
  • Şərh: 11085
  • Bal:
{awards}
Cox sagol xebere gore smile

--------------------

wiki

  • 2 iyul 2012 14:18
  • Məqalə: 26
  • Şərh: 1627
  • Bal:
{awards}
bu mamama lazimdi))))))

EnD of TiMe

  • 2 iyul 2012 12:52
  • Məqalə: 553
  • Şərh: 6697
  • Bal:
{awards}
xeber gore cox tesekkurler........

_favorit_arkadas

  • 2 iyul 2012 12:28
  • Məqalə: 556
  • Şərh: 8237
  • Bal:
{awards}
xəbərə görə çox sağol...

--------------------

Why_So_Serious

  • 2 iyul 2012 12:02
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 7
  • Bal:
{awards}
Cola ickisini xowluyuram zererli oldugunu bile-bile )))

LoVe_LiFe

  • 2 iyul 2012 11:57
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 0
  • Bal:
{awards}
xebere gore tewekkurlerwinked

_Kyonul_

  • 2 iyul 2012 11:35
  • Məqalə: 135
  • Şərh: 3015
  • Bal:
{awards}
tewekkurler maraqlidir.

--------------------

lie to the world

  • 2 iyul 2012 11:20
  • Məqalə: 302
  • Şərh: 4785
  • Bal:
{awards}
....tewekkurler....

--------------------

SabriNa B-va

  • 2 iyul 2012 11:10
  • Məqalə: 207
  • Şərh: 3845
  • Bal:
{awards}
Thanks for news

music_angel

  • 2 iyul 2012 10:50
  • Məqalə: 212
  • Şərh: 7767
  • Bal:
{awards}
tesekkureler..axir vaxtlar istahim yoxdu hec

--------------------

C.I

  • 2 iyul 2012 10:34
  • Məqalə: 481
  • Şərh: 4983
  • Bal:
{awards}
maraqli xebere gore tesekkurler.........

--------------------

come back

  • 2 iyul 2012 10:18
  • Məqalə: 588
  • Şərh: 11994
  • Bal:
{awards}
melumata gore tewekkurler.

★Miss Love★

  • 2 iyul 2012 10:10
  • Məqalə: 77
  • Şərh: 10003
  • Bal:
{awards}
xebere gore тewekkurler=)

_BiRiCiK_

  • 2 iyul 2012 09:55
  • Məqalə: 144
  • Şərh: 3314
  • Bal:
{awards}
TEWEKKÜR EDİREM......................

--------------------

GuNaY_83

  • 2 iyul 2012 09:50
  • Məqalə: 282
  • Şərh: 22357
  • Bal:
{awards}
tewekkurler.....1 wink ..

--------------------

Ada...07

  • 2 iyul 2012 09:50
  • Məqalə: 46
  • Şərh: 2814
  • Bal:
{awards}
melumata gore tewekkurler..

--------------------


İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 2
Qonaqlar: 52
Cəmi: 75

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 22
Cəmi: 478
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 9
Cəmi: 42
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 4
Cəmi: 376
 
.::şirin_qız::.
Xəbərləri: 3
Cəmi: 28
 
SweeTy_
Xəbərləri: 2
Cəmi: 579
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1140
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 1
Cəmi: 773
 
 
{slinks}