Hirsinizi idarə etməyi bilirsiz?

 
Hirsinizi idarə etməyi bilirsiz?

Hirsinizi idarə etməyi öyrənin.
Hirs, hər kəsin yaşadığı təbii və idarə edilə bilən bir duyğudur.
Hirs, yüngül bir narahatlıqdan şiddətli hirslilik və hiddətə qədər çevrilə bilən bir duyğudur. Hirslənmək, bu duyğunun görünüş tərzidir.
Təcavüzkar davranışlar, qaynağını insan təbiətindən götürdüyü üçün qarşısına keçilməyəcək faktlar kimi görünür. Hirs və təcavüzkarlığın insanın təbiətinin bir parçası olaraq qəbul edilməsi bu davranışların qabağına keçilməsinə də maneə törədir. Halbuki şiddət insanların genlərində mövcud deyil. Hirsimizi göstərmək şəklimiz və təcavüzkar davranışlar öyrənmək yoluyla insandan insana köçürülür.

Bir insanın hirs problemi yaşadığı necə aydın olar?


•Hirslənəndə əksəriyyətlə özümüzü idarəsiz hiss edərik.
•İstəmədiyimiz reaksiyalar göstərə bilərik ya da istəmədiyimiz sözlər söyləyə bilərik.
•Göstərdiyimiz reaksiyalar insanlarla olan əlaqələrimizə zərər verə bilər.
•Hirslənəndə diqqət və konsentrasiya problemləri yaşayarıq.
•Sakitləşmək üçün spirtli maddə kimi pis vərdişlər əldə edə bilərik.

Hirsi tamamilə idarəmiz altına almaq mümkündürmü?

Hirsi idarə altına almaq deyərkən, məqsədimiz hirsi tamamilə yox etmək deyil əslində. Gündəlik həyatda hirsə nəzarət etmək yerinə hirsin bizi nəzarət etdiyini düşünürüksə, bu mövzuyla əlaqədar olaraq mütləq mütəxəssis bir psixoloqla məsləhətləşməlisiniz. Unutmayın, hirsi yox edə bilmərik, ancaq reaksiyalarımıza nəzarət edərək onların bizi bədbəxt etməsinin qarşısını ala bilərik.
P.S: Qarşımızdakı insanı başa düşmək bizim böyüklüyümüzdür. Əsəbi olduğunuz vaxtlarda susa bilərsiniz. Bunu özünüzdə vərdişə çevirməyə çalışın. Qarşınızdakı insanın hirsini də bu şəkildə soyuda bilərsiniz. Hirsli olarkən bunun sizə ziyanlı olduğunu düşünün. Sizin susmağınız onun cəzası ya da cavabı olacaq


Geri dön

CrazyGirl

  • 4 yanvar 2011 00:21
  • Məqalə: 601
  • Şərh: 2349
  • Bal:
Yusif,
winked RASHAD_008,
Ulya,
Gecə Şehi,
Angel-Xranitel-666,
Sergio Ramos,
Emo_girl_98,
eseblesmyiin wink

--------------------
Sən varsansa həyat çox gözəl!

CandyGirl

  • 19 noyabr 2010 16:24
  • Məqalə: 164
  • Şərh: 5874
  • Bal:
{awards}
cox yaxsidi wink

--------------------

Sergio Ramos

  • 19 noyabr 2010 15:47
  • Məqalə: 851
  • Şərh: 3670
  • Bal:
{awards}
mən hirsli olmuram...tŞk...

--------------------

Angel-Xranitel-666

  • 19 noyabr 2010 15:02
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 467
  • Bal:
{awards}
tesekkurler gozel xeberdi

--------------------
AnGeL-xRaNItEl ti super

Just For Legend

  • 19 noyabr 2010 14:47
  • Məqalə: 407
  • Şərh: 3168
  • Bal:
{awards}
men hirsdenende neyise vurub sindiriram ve ya kimise aciliyiram ve sakitlesirem

--------------------

Ulya

  • 19 noyabr 2010 14:25
  • Məqalə: 1911
  • Şərh: 13779
  • Bal:
{awards}
men cox az olur ki hirsli oluram.:))
xebere gore thanks

Yusif

  • 19 noyabr 2010 14:19
  • Məqalə: 444
  • Şərh: 3321
  • Bal:
{awards}
ele menim ucun Imis ki xebere :)

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 1
Qonaqlar: 62
Cəmi: 103

 

Top 10 Müəllif

Limon qoxusu
Xəbərləri: 36
Cəmi: 137
 
The Shield
Xəbərləri: 31
Cəmi: 293
 
Darling
Xəbərləri: 31
Cəmi: 916
 
aytc.sza
Xəbərləri: 22
Cəmi: 66
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 17
Cəmi: 577
 
Elya Alieva
Xəbərləri: 13
Cəmi: 115
 
lamiye_2001
Xəbərləri: 12
Cəmi: 72
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 11
Cəmi: 300
 
Jesicca
Xəbərləri: 11
Cəmi: 51
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 6
Cəmi: 488
 
 
{slinks}