Yuxusuzluğun fəsadları

 
Yuxusuzluğun fəsadları

Araşdırmalar zamanı Alabamadan olan alimlər düz üç il, yaşları 45-dən təqaüd yaşına qədər olan 5000 nəfəri izləyiblər. Onlar xəstələri gün ərzində yatma saatları üzrə beş qrupa bölüblər. Onlardan xahiş ediblər ki, hər altı aydan bir səhhətləri barədə məlumat versinlər.

Məlum olub ki, gündə altı saatdan az yatanlar tez-tez keyləşmə, bədənin bir tərəfində zəiflik, baş fırlanması, görmə qabiliyyətinin müvəqqəti itməsi, özünü şifahi və yazılı formada izah edə bilməmək kimi əlamətlər hiss ediblər.

Alimlər nəticə çıxarıblar ki, yuxu çatışmazlığı yaş, çəki və yüksək qan təzyiqindən daha çox insult riskinə aparır


Geri dön

kiskanc

  • 22 avqust 2012 14:30
  • Məqalə: 2
  • Şərh: 2345
  • Bal:
twkkkkk
tesekkurler

Nuray2012

  • 15 avqust 2012 14:15
  • Məqalə: 651
  • Şərh: 11085
  • Bal:
{awards}
Cox sagol xebere gore

--------------------

LoVe_LiFe

  • 2 avqust 2012 22:07
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 0
  • Bal:
{awards}
men az yatiram amma yenede tewekkurler

_BiRiCiK_

  • 2 avqust 2012 13:19
  • Məqalə: 144
  • Şərh: 3313
  • Bal:
{awards}
ÇOOOX SAĞOOOL =))))

--------------------

---ANGELA---

  • 1 avqust 2012 19:42
  • Məqalə: 301
  • Şərh: 2760
  • Bal:
{awards}
...♥✰★ღ...təşəkkürlər...♥✰★ღ.....

--------------------
Gülüşün gətirdi cənnəti mənə..

GuNaY_83

  • 31 iyul 2012 17:43
  • Məqalə: 282
  • Şərh: 22357
  • Bal:
{awards}
tewekkurler..

________________________________________________________
Nə olub sualına dərin bir nəfəs alıb "hec nə yaxşıyam" deyən insanların nə çəkdiyini təxmin belə edə bilməzsən.

--------------------

I am Happy

  • 30 iyul 2012 22:53
  • Məqalə: 111
  • Şərh: 3153
  • Bal:
{awards}
Maraqlidi. Fesadlardan ALLAH qorusun.Yuxum pis deyil.

--------------------

sevgi dushmeni

  • 30 iyul 2012 21:49
  • Məqalə: 29
  • Şərh: 2871
  • Bal:
{awards}
yatiramda dururamda fesadlardan ALLAH QORUSUN tesekkurlerrrr

--------------------

Shokoladka

  • 30 iyul 2012 20:20
  • Məqalə: 30
  • Şərh: 8441
  • Bal:
{awards}
Mende dehshet chox yatiram:)

--------------------


ツMrs.Crazy ツ

  • 30 iyul 2012 18:26
  • Məqalə: 120
  • Şərh: 3682
  • Bal:
{awards}
menim hec xowum gelmir yatmaqdan amma hami 4-5 saat yatmalidi..
maraqli xeberdi tewekkurler

come back

  • 30 iyul 2012 17:53
  • Məqalə: 588
  • Şərh: 11994
  • Bal:
{awards}
tewekkurler bilirdim. recourse

SeL_cAn

  • 30 iyul 2012 17:34
  • Məqalə: 19
  • Şərh: 987
  • Bal:
{awards}


Alimlər nəticə çıxarıblar ki, yuxu çatışmazlığı yaş, çəki və yüksək qan təzyiqindən daha çox insult riskinə aparır


--------------------
SÖZLƏRİM ÖPSÜN BAXIŞLARINI
XƏYALIM RUHUNU ÖPDÜYÜ KİMİ

...BARSA FANATI....

  • 30 iyul 2012 17:34
  • Məqalə: 605
  • Şərh: 11803
  • Bal:
{awards}
Sitat: green_15
menimde yuxum cox eladir masallah

M.Nazile

  • 30 iyul 2012 17:32
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 218
  • Bal:
{awards}
TESEKKURLER

--------------------
imza GeCeNiN_SeSi

---ANGELA---

  • 30 iyul 2012 17:30
  • Məqalə: 301
  • Şərh: 2760
  • Bal:
{awards}
mən gecələr saat 4 və ya 5-də yatıram səhər tez durmağı nəzərə alsam 4-5 saat yatıram məncə çox normaldı winked feel

--------------------
Gülüşün gətirdi cənnəti mənə..

★Adriana★

  • 30 iyul 2012 17:16
  • Məqalə: 238
  • Şərh: 2981
  • Bal:
{awards}
menimde yuxum cox eladir masallah

--------------------

_Kyonul_

  • 30 iyul 2012 17:11
  • Məqalə: 135
  • Şərh: 3015
  • Bal:
{awards}
tewekkur xebere gore

--------------------

Мой Мир

  • 30 iyul 2012 17:10
  • Məqalə: 722
  • Şərh: 5996
  • Bal:
{awards}
Yatiram ama bezi hallarda olur birin dusunurem ve biraz yata bilmirem ama yuxum yaxsidi top patlasa uyanmam wink

--------------------
∞♥

MELEK INSAN...

  • 30 iyul 2012 16:52
  • Məqalə: 40
  • Şərh: 1729
  • Bal:
{awards}
Thannkss
.....

--------------------

DEAD ANGEL

  • 30 iyul 2012 16:30
  • Məqalə: 5
  • Şərh: 827
  • Bal:
{awards}
maraqli idi muellife twk

--------------------
heyati yawamaq bir omur deyil ondan yawaya yawaya hezz almaqdir

..AY PERISI..

  • 30 iyul 2012 16:09
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 237
  • Bal:
{awards}
tessekkurler xebere gore......

--------------------

my angel__

  • 30 iyul 2012 16:04
  • Məqalə: 291
  • Şərh: 11176
  • Bal:
{awards}
Sitat: love me
Men normal yatiram no problem.........

--------------------
| İnsanlar anlamadıki ulduzlar onlara məxsus deyil. |

✰Dгeaм✰

  • 30 iyul 2012 15:55
  • Məqalə: 704
  • Şərh: 16043
  • Bal:
{awards}
Men normal yatiram no problem...

frog

  • 30 iyul 2012 15:46
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 3225
  • Bal:
{awards}
thanks.............!!!

SU PƏRİSİ

  • 30 iyul 2012 15:44
  • Məqalə: 153
  • Şərh: 3604
  • Bal:
{awards}
Thanks......... love

--------------------

Shawn michaels

  • 30 iyul 2012 15:37
  • Məqalə: 47
  • Şərh: 1558
  • Bal:
{awards}
hmm maraqlidi

--------------------

✵ Š҈ȺD҉Ἷ҉Q ✵

  • 30 iyul 2012 15:35
  • Məqalə: 297
  • Şərh: 8112
  • Bal:
{awards}
cox sagolun

--------------------
-' Və Bir Gün Mən Olmayacam ! recourse sad

sweetheart:)

  • 30 iyul 2012 15:34
  • Məqalə: 8
  • Şərh: 236
  • Bal:
{awards}
tewekurler melumat ucun...

Melodi_Miray

  • 30 iyul 2012 15:32
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 1484
  • Bal:
{awards}
men normalda 4,maksimum 5 saat yatiram...

--------------------
Seni Ureyimin Ele Bir Yerine Yerleshdirdimki Gerceyin Gelse Bele Xeyalinin Yerini Tutmaz...

Smiling Girl

  • 30 iyul 2012 15:05
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 80
  • Bal:
{awards}
supeeerdiiiiiii

<< ƏvvəlkiSonraki >>
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 0



Qonaqlar: 19
Cəmi: 38

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 8
Cəmi: 412
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 3
Cəmi: 349
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1137
 
Ufuk Kazimi
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 1
Cəmi: 773
 
 
{slinks}