Yuxusuzluq dəhşətli nəticələrə səbəb ola bilər

 
Yuxusuzluq dəhşətli nəticələrə səbəb ola bilər

Yuxusuz qalmaq tək fiziki deyil, eyni zamanda əqli problemlərə səbəb olur.

Almaniyalı alimlərin apardığı araşdırma bunu deməyə əsas verir. Yuxusuzluq nəticəsində yaradıcılıq imkanları azalır, düşünmə qabiliyyəti və yaddaş zəifləyir.

Bunu öyrənmək üçün Lyubnek universitetinin əməkdaşı doktor Ulrix Vaqner və köməkçiləri maraqlı təcrübə həyata keçiriblər. Təcrübələrdə könüllü şəkildə iştirak edən tələbələri iki qrupa bölüblər. Birinci qrupun nümayəndələri gün ərzində 8 saat yatıbar, digər qrup üzvləri isə az yatıblar. Hər iki qrupun nümayəndələrinə eyni məsələlər veriblər. Normal yuxu yatan tələbələr həmin məsələləri iki dəfə tez həll edə biliblər.

Təsdiq olunub ki, yuxusuzluq insanın düşünmə və yaradıcılıq qabiliyyətini zəiflədir.


Geri dön

Music Star

  • 7 sentyabr 2012 13:48
  • Məqalə: 107
  • Şərh: 3187
  • Bal:
doyunca yatiram :DDD

--------------------

LoVe_LiFe

  • 25 avqust 2012 14:52
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 0
  • Bal:
{awards}
Xebere gore tewekkurler

kiskanc

  • 22 avqust 2012 12:30
  • Məqalə: 2
  • Şərh: 2345
  • Bal:
{awards}
bilirdim tesekkkurler

tinker bell

  • 9 avqust 2012 22:08
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 3885
  • Bal:
{awards}
yayda gec yatiram qiwda tezzzzzzzzz......... smile

--------------------

_Kyonul_

  • 9 avqust 2012 19:20
  • Məqalə: 135
  • Şərh: 3015
  • Bal:
{awards}
melumat ucun tewekkur

--------------------

Prank girl

  • 9 avqust 2012 18:27
  • Məqalə: 106
  • Şərh: 10213
  • Bal:
{awards}
tesekkurler xebere gore

--------------------
Oglanlar dostluq atmasin qebul etmeyecem!!

★Mermaid★

  • 9 avqust 2012 17:07
  • Məqalə: 64
  • Şərh: 1098
  • Bal:
{awards}
Mende cox gec yatiram tam mene aiddir.Tesekkurler.

--------------------

nurlana77

  • 9 avqust 2012 17:05
  • Məqalə: 13
  • Şərh: 1792
  • Bal:
{awards}
XeBeReCuN TeSeKKuRleR

--------------------
PleAsE DoNT Open My FloWeR MouSE :)))

come back

  • 9 avqust 2012 17:03
  • Məqalə: 588
  • Şərh: 11994
  • Bal:
{awards}
tewekkurler ele mene aitdir hec yata bilmirem axrinin bele olacaqini da bilirdim.

solnuska

  • 9 avqust 2012 17:00
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 16530
  • Bal:
{awards}
TWK XEBERE GORE

--------------------
Getmədən əvvəl düşün;
Çünkü qayıtdığında tapdığınla
Gedərkən qoyduğun əsla eyni olmayacaq!

Flower Lovem

  • 9 avqust 2012 16:46
  • Məqalə: 9
  • Şərh: 1249
  • Bal:
{awards}
tesekkurler

--------------------
Nə acı verir bilmirsən ! Qarşımdan keçərkən 'vecivə almırmış' kimi edib Arxamdan KAŞKİ deyirsən yaa..!

✰Dгeaм✰

  • 9 avqust 2012 15:46
  • Məqalə: 704
  • Şərh: 16043
  • Bal:
{awards}
Melumat ucun cox sag ol...

SabriNa B-va

  • 9 avqust 2012 15:42
  • Məqalə: 207
  • Şərh: 3845
  • Bal:
{awards}
İnanıram... təşəkürlər...

sevgi dushmeni

  • 9 avqust 2012 15:31
  • Məqalə: 29
  • Şərh: 2871
  • Bal:
{awards}
gec yatiram gecde dururam /ama texminen 9 // 10 saat yatiram buda mene bes olur hemde az deyil normaldi tesekkkurlerrr

--------------------

Dj Nara

  • 9 avqust 2012 15:17
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 1215
  • Bal:
{awards}
MENDE COX GEC YATIRAM HEC DEMEK OLAR KI YATMIRAM

...BARSA FANATI....

  • 9 avqust 2012 14:55
  • Məqalə: 605
  • Şərh: 11803
  • Bal:
{awards}
xebere gore tesekkurler...

classic_guiter_girl

  • 9 avqust 2012 14:45
  • Məqalə: 37
  • Şərh: 5646
  • Bal:
{awards}
her qun 6-7 saat yatiram buda yaxwidir wink wink

Dalga

  • 9 avqust 2012 14:40
  • Məqalə: 201
  • Şərh: 5400
  • Bal:
{awards}
Saat 1 yatib ,9 dururam .Artiq menim yuxu rejimim beledir ,eger 1 saat gec yatsam yata bilmirem.

--------------------

DEAD ANGEL

  • 9 avqust 2012 14:32
  • Məqalə: 5
  • Şərh: 827
  • Bal:
{awards}
gec yatmaq ozumuzden asili deyil axi smile

--------------------
heyati yawamaq bir omur deyil ondan yawaya yawaya hezz almaqdir

B-zade

  • 9 avqust 2012 14:28
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 24
  • Bal:
{awards}
normal yatiram

--------------------
Bir Çətinliyin Olanda ALLAHa Dönüb Böyük Bir Çətinliyim Var Demə, Çətinliyə dönüb Mənim BÖYÜK ALLAHım Var De!

MenimleSen

  • 9 avqust 2012 14:15
  • Məqalə: 60
  • Şərh: 1257
  • Bal:
{awards}
bayyy dedem iwim bitdi))az meni 3den tez yatan gorulmemiwdi))ama men yuxusuz qalmiram cunki gunorta 1de dururram..belelikle 11saat yatmiw olurammm))))

--------------------

Kinder_Surpriz ツ

  • 9 avqust 2012 14:10
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 17
  • Bal:
{awards}
xeber gore tsk fellow

--------------------
Brat Kasibin Pulu Olmur Perawki Almaga Donernen Yola Verir :'/

Miss Lady

  • 9 avqust 2012 13:59
  • Məqalə: 180
  • Şərh: 2255
  • Bal:
{awards}
tesekkurlker xebere gore...men 12-11-1 saatlarda yatiram .. tongue

Gözlüklü

  • 9 avqust 2012 13:57
  • Məqalə: 216
  • Şərh: 9552
  • Bal:
{awards}
tesekkurler

lie to the world

  • 9 avqust 2012 13:53
  • Məqalə: 302
  • Şərh: 4785
  • Bal:
{awards}
men hecde yuxusuz qalan biri deyilem..sutka erzinde en az 8saat yatiram..buda normaldi...tewekkurler..

--------------------

askdelisi

  • 9 avqust 2012 13:49
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 885
  • Bal:
{awards}
twkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

--------------------
Bu dünyada hər kəsin sevgi hissi var hətta şüursuz canlılarında

LoVe_LiFe

  • 9 avqust 2012 13:47
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 0
  • Bal:
{awards}
xebere gore tewekkurler

my angel__

  • 9 avqust 2012 13:46
  • Məqalə: 291
  • Şərh: 11173
  • Bal:
{awards}
aaaa...men her gun saat 5 de yatiram

--------------------
Помни, что ты - мое все ❤

Delete

  • 9 avqust 2012 13:45
  • Məqalə: 15
  • Şərh: 1958
  • Bal:
{awards}
Xebere gore tesekkur...

--------------------
Məni bir mən bilərəm, bir də yaradan. Mənə bir mən lazımım, bir də Anlayan.

ruzgargulu

  • 9 avqust 2012 13:41
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 58
  • Bal:
{awards}
hmmm maraqlıdı men seher 6da yatiram

<< ƏvvəlkiSonraki >>
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 1
Qonaqlar: 23
Cəmi: 38

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 7
Cəmi: 388
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 6
Cəmi: 333
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 4
Cəmi: 137
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 2
Cəmi: 767
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1135
 
TacsizKRalica
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
evli.mutlu.cocuklu
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
anar2012
Xəbərləri: 1
Cəmi: 26
 
Mövlud Ağamməd
Xəbərləri: 1
Cəmi: 20
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
 
{slinks}