Kakao yaddaş zəifliyinin azalmasına kömək edir

 
Kakao yaddaş zəifliyinin azalmasına kömək edir

Kakaodan gündəlik istifadə 70 və yaşlı insanlarda yaddaşın yaxşı vəziyyətdə qalmasına kömək edə bilər. ABŞ və İtaliya alimləri apardıqları tədqiqatlar zamanı bu nəticəyə gəlmişlər.

Hər il 70 və ondan çox yaşı olan insanların 6 faizi zehni iş qabiliyyətinin pisləşməsindən əziyyət çəkir. Yaddaşın zəifləməsi isə kəmağıllığı və Alçqeymer xəstəliyini gücləndirə bilər.

Kakaonun tərkibindəki təbii fenol birləşmələri olan flavonollar qocalıqda yaddaşın zəifləməsinin inkişafı təhlükəsini azaldır. Bu birləşmələr çayda, üzümdə, qırmızı çaxırda və almada da vardır. Onlar neyronları zədədən qoruyaraq, metabolizmi və onların yaddaşa cavabdeh molekulyar quruluşla qarşılıqlı təsirini yaxşılaşdırmaqla beynin quruluşuna və funksiyalarına birbaşa təsir göstərir.

Alimlər tədqiqatlarında zehni xəstəliyin orta göstəricisindən əziyyət çəkən yaşlı 90 nəfərin xəstəlik tarixçəsinə nəzər yetirmişlər. Kakaodan istifadəyə görə bütün iştirakçılar 3 qrupa bölünmüşdür: gündə 990, 520 və 45 milliqram qəbul edənlər. Təcrübə 8 həftə davam etmişdir. İştirakçılara flavonolla zəngin digər məhsullar qəbul etmək qadağan edilmişdir.

Nəticədə mütəxəssislər aşkarlamışlar ki, kakaonu yüksək və orta həddə qəbul edənlər daha yaxşı göstəriciyə sahib olmuşlar. Onların yaddaşlarında yaxşılaşma müşahidə edilmişdir. Könüllülərdə qan təzyiqi aşağı düşmüş, insulin asılılığı isə azalmışdır.


Geri dön

kiskanc

  • 21 avqust 2012 22:57
  • Məqalə: 2
  • Şərh: 2345
  • Bal:
ooo bilmirdim tesekkurler

Delete

  • 18 avqust 2012 16:20
  • Məqalə: 15
  • Şərh: 1958
  • Bal:
{awards}
Xebere gore tesekkur...

--------------------
Məni bir mən bilərəm, bir də yaradan. Mənə bir mən lazımım, bir də Anlayan.

n_a_z_i_m

  • 17 avqust 2012 17:22
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 345
  • Bal:
{awards}
[video=http://]

m.gulshen

  • 15 avqust 2012 19:41
  • Məqalə: 14
  • Şərh: 2185
  • Bal:
{awards}
tesekkurler

Dalga

  • 15 avqust 2012 17:55
  • Məqalə: 201
  • Şərh: 5400
  • Bal:
{awards}
Maraqlidir ,tewekkurler

--------------------

MELEK INSAN...

  • 15 avqust 2012 17:11
  • Məqalə: 40
  • Şərh: 1729
  • Bal:
{awards}
melumata gore twk...

--------------------

LoVe_LiFe

  • 15 avqust 2012 16:50
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 0
  • Bal:
{awards}
melumata gore tewekkurler

come back

  • 15 avqust 2012 16:39
  • Məqalə: 588
  • Şərh: 11994
  • Bal:
{awards}
bilmirdim tewekkurler melumata gore cox sagolun.

Dj Nara

  • 15 avqust 2012 16:12
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 1215
  • Bal:
{awards}
TWK MELUMATA GORE

nurlana77

  • 15 avqust 2012 16:03
  • Məqalə: 13
  • Şərh: 1792
  • Bal:
{awards}
bilmirdim bunu oyrendim sagolun

--------------------
PleAsE DoNT Open My FloWeR MouSE :)))

SU PƏRİSİ

  • 15 avqust 2012 14:45
  • Məqalə: 153
  • Şərh: 3604
  • Bal:
{awards}
Bilmirdim smile .............

--------------------

Avril_lavigne

  • 15 avqust 2012 14:20
  • Məqalə: 58
  • Şərh: 2603
  • Bal:
{awards}
laaaaaaap yaxsiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

--------------------
Terk edilmemis bir tek AYRILIK kaldi...

---ANGELA---

  • 15 avqust 2012 13:42
  • Məqalə: 301
  • Şərh: 2760
  • Bal:
{awards}
hmmm bilmirdim təşəkkürlər.....

--------------------
Gülüşün gətirdi cənnəti mənə..

Gözlüklü

  • 15 avqust 2012 13:42
  • Məqalə: 216
  • Şərh: 9552
  • Bal:
{awards}
xebere gore twk

Priya

  • 15 avqust 2012 12:42
  • Məqalə: 115
  • Şərh: 1942
  • Bal:
{awards}
Bilmiyodum.Bundan böyle kakaodan çokca tüketirim.Zaten çok seviyorum kakaonu.Çok teşekkürler.

--------------------




_Natiq_

  • 15 avqust 2012 12:41
  • Məqalə: 12
  • Şərh: 306
  • Bal:
{awards}
tewekkurler maraqli xeberdi.................

--------------------

✰Dгeaм✰

  • 15 avqust 2012 12:29
  • Məqalə: 704
  • Şərh: 16043
  • Bal:
{awards}
Melumat verdiyin ucun cox sag ol...

dj_Sukur

  • 15 avqust 2012 12:21
  • Məqalə: 2
  • Şərh: 131
  • Bal:
{awards}
GOZELDI!!!!!!!!!!!!!

--------------------

harmony

  • 15 avqust 2012 11:46
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 393
  • Bal:
{awards}
tesekurler tongue lol

Flower Lovem

  • 15 avqust 2012 11:46
  • Məqalə: 9
  • Şərh: 1249
  • Bal:
{awards}
tesekkurler

--------------------
Nə acı verir bilmirsən ! Qarşımdan keçərkən 'vecivə almırmış' kimi edib Arxamdan KAŞKİ deyirsən yaa..!

Воровской

  • 15 avqust 2012 11:38
  • Məqalə: 11
  • Şərh: 1884
  • Bal:
{awards}
thanksssssssssssssssssssssssssssssss laughing laughing laughing

--------------------
İnsan həyatının bir dövründə aldanır, o biri dövründə aldadır. Başqa sözlə desək, dünyaya quzu kimi gəlir, tülkü kimi gedir.

PINK 2012

  • 15 avqust 2012 11:15
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 299
  • Bal:
{awards}
melumata gore sagol...........................................

...BARSA FANATI....

  • 15 avqust 2012 10:57
  • Məqalə: 605
  • Şərh: 11803
  • Bal:
{awards}
Sitat: Nuray2012
Çox sağol məsləhətə görə,xoşlayıram kakaonu

classic_guiter_girl

  • 15 avqust 2012 10:42
  • Məqalə: 37
  • Şərh: 5646
  • Bal:
{awards}
melumata qore twk

love the way

  • 15 avqust 2012 10:40
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 10
  • Bal:
{awards}
melumata gore twk

Nuray2012

  • 15 avqust 2012 09:38
  • Məqalə: 651
  • Şərh: 11085
  • Bal:
{awards}
Çox sağol məsləhətə görə,xoşlayıram kakaonu

--------------------

... Deryam ...

  • 15 avqust 2012 09:37
  • Məqalə: 273
  • Şərh: 4680
  • Bal:
{awards}
Hmm... bu barede deqiq melumatim yoxdu .. gerek ara bir istifade edem smile

--------------------
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 0



Qonaqlar: 44
Cəmi: 60

 

Top 10 Müəllif

Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 2
Cəmi: 327
 
Pıtırcık
Xəbərləri: 2
Cəmi: 385
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1135
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 1
Cəmi: 766
 
anar2012
Xəbərləri: 1
Cəmi: 26
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
Demi Love
Xəbərləri: 1
Cəmi: 16
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 1
Cəmi: 137
 
 
{slinks}