Bu günü xoşbəxt yaşamaq

 
Bu günü xoşbəxt yaşamaq

Bu günümü yaşayırsınız? Peşmanlıqlarla dolu keçmişinizə ilişib qalmısınız? Ya da gözəl xəyallarla dolu bir gələcəyi arzulayaraqmı yaşayırsınız? Heç düşünürsünüz?

Keçmişimiz və keçmişdə yaşadıqlarımız bizi biz edən, bizə dəyər və məna qatan, duyğu, düşüncə və yaşanan anlardır. Hər birimizin keçmişində xatırladığı zaman özünü yaxşı hiss etdiyi xatirələr və ya heç xatırlamaq belə istəmədiyi pis anlar vardır. Elə anlarımız var ki, onları xatırlamaq belə istəmirik. Bəzən də xatırlamağa məcbur oluruq, çünki onları unutmaq istəyirik. Bu xatirələrimizi sandıqlara qoyub, sandıqları da kilidləyirik. Oradan çıxmasını istəmirik. Amma həyat boyu o sandıqları öz kürəyimizdə daşıyırıq. Başqa sözlə, keçmişimizə həll etməyə buraxdığımız yaşananlar və hadisələr bizim üstümüzə həmişə bir yük, həmişə bir ağırlıqdır. Yaşadıqlarımızın təhlilini, səbəb və nəticələrini təkrar gözdən keçirmək, keçmişimizlə, yaşadıqlarımızla, özümüzlə barışmaq bizi daha rahat, daha yüngülləşmiş və daha dinc edəcəkdir.

Araşdırmalar insanların keçmişdəki mənfi təcrübələrini müsbət yaşantılara nisbətən daha tez-tez xatırladıqlarını ortaya qoyur. Məsələn, qazanılmış uğurların əvəzinə müvəffəqiyyətsizliklər xatırlanır. Psixoloqların təyin etdiyi altı əsas universal duyğu var: hirs, qorxu, nifrət, həzz, qarışıqlıq və kədər. Göründüyü kimi, bu universal duyğulardan yalnız biri müsbət, qalanları isə mənfidir. Bu da bizə keçmişimizlə, yaşadıqlarımızla əlaqədar pis şeylərdən xəbərdar olmağın, yaşananların fərqində olmağın nə qədər əhəmiyyətli olduğunu göstərir.

Unutmayın ki, keçmişi ilə hesablaşmasını tamamlaya bilməyənlər özlərinə gözəl və xoşbəxt bir gələcək hazırlaya bilməzlər.

Bəs xoşbəxtlik nədir? Heç düşünürsünüz?

Xoşbəxtlik
- xoşbəxt olmaqdan çox məmnun olmağı ehtiva edir. Mənalı həyat yaşamağı, zamandan və potensialımızdan yaxşı istifadə etməyi, öz seçdiyimiz hədəfləri təqib etməyi ehtiva edir.

Xoşbəxtlik ağrını yaşamaqdan qaçmaq deyil, əksinə, xoşbəxt ola bilmək üçün mənfi duyğularla və keçmişimizlə üzləşməyimiz lazımdır. Mənfi duyğuların altında əzilmədən həyatla daha güclü mübarizə etmə bəlkə də xoşbəxtlikdir. Bu gün, indi, burada xoşbəxtiksə, özümüzə xoşbəxt bir gələcək hazırlaya bilərik. Bu gün, indi xoşbəxt olmayanların xoşbəxt bir gələcək xəyali qurmaları həqiqi deyil.

''Əgər arıqlasam...'', ''Əgər sevgili tapsam ...'', ''Əgər iş tapsam ...'', ''Əgər avtomobil alsaq ...'' kimi düşüncələrlə xoşbəxtliyi müxtəlif şərtlərə indeksləmək bizə heç bir zaman xoşbəxtlik gətirməyəcək. Xoşbəxtlik gətirəcək bu şərtlərə çatmaq çox vaxt mümkün olmadığı kimi, bunlara çatsa belə, verəcəyi həzzlər qısa müddətli olacaq. Məsələn, ilk zamanlarda bizə zövq verən yeni bir avtomobil, ev, ya da sevgili zamanla cazibəsini itirir.

Əsas məsələ fərdin xüsusi qabiliyyət və potensiallarından istifadə etməklə və özünü inkişaf etdirməklə xoşbəxtliyi və mükəmməlliyi axtarmasıdır. Bu axtarış xoşbəxtliyi zövq və əmin-amanlığın kənarına daşıyan, fərdi inkişafı də əhatə edən anlayışdır. Bu xoşbəxtlik axtarışı və anlayışı, xoşbəxtlikdən daha artıq mənalıdır.

Şəxsi xüsusiyyətlərimiz və həyata baxış bucağımız xoşbəxtliyimizə təsir edən ən əhəmiyyətli faktorlardır. Hər kəsin hesab etdiyi kimi xoşbəxtlik yaş, cinsiyyət, etnik mənşə və gəlir səviyyəsi ilə əlaqədar deyil. Əsəbi və həssas bir insanla özü ilə barışıq bir insanın hadisələrə verəcəyi reaksiyaları qarşılaşdıracaq olsaq, əsəbi adamlar daha sürətli mənfi reaksiya verərək vəziyyəti və həyatı başa düşməkdə çətinlik çəkərlər.

Digər insanlar da davamlı şikayət edən və narazı olan bu kəslərdən uzaqlaşmağa meyl göstərirlər. Başqa tərəfdən, digər şəxsiyyət quruluşundakı insan həyatla və hadisələrlə daha düzgün başa düşmə mexanizmlərinə malikdir. Sakit, dinc və ictimai əlaqələri qüvvətlidir. İnsanlarla yaxın əlaqələr qurması və xoşbəxt olması daha asandır.

Əzizlərim, indi özünüzdən soruşun: bu gün, indi xoşbəxtəmmi? Əgər bu suala səmimi BƏLİ cavabını verə bilmirsinizsə, özünüz üçün nəsə edin.

Allah hamınızı xoşbəxt eləsin

Bu günü xoşbəxt yaşamaq


Geri dön

_Susqun_

  • 3 sentyabr 2012 00:49
  • Məqalə: 34
  • Şərh: 2450
  • Bal:
Allah hamınızı xoşbəxt eləsin

--------------------

solnuska

  • 30 avqust 2012 04:57
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 16530
  • Bal:
{awards}
COX SAQ OLUN.............

--------------------
Getmədən əvvəl düşün;
Çünkü qayıtdığında tapdığınla
Gedərkən qoyduğun əsla eyni olmayacaq!

Dalga

  • 29 avqust 2012 19:27
  • Məqalə: 201
  • Şərh: 5400
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler .

--------------------

GuNaY_83

  • 29 avqust 2012 17:09
  • Məqalə: 282
  • Şərh: 22357
  • Bal:
{awards}
COX SAG OL..........

--------------------

GoDDeSSS

  • 29 avqust 2012 16:45
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 2280
  • Bal:
{awards}
...tewekkurler...

--------------------
˙·٠•●●•٠·˙*¨`*:•. Noqtə hər zaman son demək deyil.Bəzən ozundən
sonraki hərfin boyuk olacagini gostərir

Dj Nara

  • 29 avqust 2012 16:31
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 1215
  • Bal:
{awards}
tewekkurlerrrrrrrrrrrrr............

✵ Š҈ȺD҉Ἷ҉Q ✵

  • 29 avqust 2012 15:12
  • Məqalə: 297
  • Şərh: 8112
  • Bal:
{awards}
Cox Maraqli idi.twkler

--------------------
-' Və Bir Gün Mən Olmayacam ! recourse sad

LoVe_LiFe

  • 29 avqust 2012 15:00
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 0
  • Bal:
{awards}
Maraqlidi tewekkurler

...BARSA FANATI....

  • 29 avqust 2012 14:59
  • Məqalə: 605
  • Şərh: 11803
  • Bal:
{awards}
Sitat: SU PƏRİSİ
Əllərinə sağliq Beyendim ela idi.........

Gözlüklü

  • 29 avqust 2012 14:56
  • Məqalə: 216
  • Şərh: 9552
  • Bal:
{awards}
maraqlidi tesekkurler

Re►PLay

  • 29 avqust 2012 14:42
  • Məqalə: 11
  • Şərh: 2923
  • Bal:
{awards}
thanksss beyendim ... <3

SU PƏRİSİ

  • 29 avqust 2012 14:22
  • Məqalə: 153
  • Şərh: 3604
  • Bal:
{awards}
Əllərinə sağliq Beyendim ela idi.........

--------------------

Shawn michaels

  • 29 avqust 2012 14:20
  • Məqalə: 47
  • Şərh: 1558
  • Bal:
{awards}
menalidi twkler

--------------------

✰GoLd GirL✰

  • 29 avqust 2012 14:17
  • Məqalə: 534
  • Şərh: 10577
  • Bal:
{awards}
Tesekkur.....

come back

  • 29 avqust 2012 14:11
  • Məqalə: 588
  • Şərh: 11994
  • Bal:
{awards}
tewekkurler cox gozel maraqli ve menali meqaledir cox sagolun.

✰Dгeaм✰

  • 29 avqust 2012 13:49
  • Məqalə: 704
  • Şərh: 16043
  • Bal:
{awards}
Cox gozel meqaledi...Tesekkurler canim...

Nuray2012

  • 29 avqust 2012 13:45
  • Məqalə: 651
  • Şərh: 11085
  • Bal:
{awards}
Allah hamımızı xoşbəxt eləsin Amin

--------------------
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 0



Qonaqlar: 18
Cəmi: 32

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 6
Cəmi: 386
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 6
Cəmi: 331
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 4
Cəmi: 137
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1135
 
anar2012
Xəbərləri: 1
Cəmi: 26
 
TacsizKRalica
Xəbərləri: 1
Cəmi: 2
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 1
Cəmi: 766
 
Mövlud Ağamməd
Xəbərləri: 1
Cəmi: 20
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
Demi Love
Xəbərləri: 1
Cəmi: 16
 
 
{slinks}