Stresə qarşı bu ətirləri iyləyin

 
Stresə qarşı bu ətirləri iyləyin

Özünüzü stressli hiss edirsiniz? O zaman limon, mango, lavanta ya da digər xoş ətirli bitkilərin köməyiylə stressdən uzaqlaşmaq üçün bir fürsətiniz var.

Yapon elm adamları, bəzi ətirlərin gen hərəkətliliyini və qanın kimyasına təsir edərək stress səviyyəsini azaltdığını qarşıya qoyan ilk elmi dəlilləri ortaya çıxardılar. Bu tədqiqat Journal of Agricultural and Food Chemistry adlı jurnalda nəşr olundu.

Yeni araşdırmaya görə, Akiio Nakamura və qrupu, insanların qədim zamanlardan üzü bəri stressi azaltmaq, depressiya ilə başa çıxmaq və yuxu keyfiyyətini artırmaq məqsədiylə bəzi bitkilərin ətirlərini istifadə etdiklərini ifadə etdi.

LAVANTA VƏ NANƏ

Ruh və bədən sağlamlığını yaxşılaşdırmaq məqsədiylə ətirli bitki yağlarının istifadə edildiyi Aromaterapi seansları, son illərdə alternativ tibb üsulları arasında olduqca məşhur bir yerə sahibdir. Təbii olaraq lavanta, nanə və digər bitkilərdə olan və gözəl ətir məzmunu olan linalol, romantik stressi azaltmaq üçün istifadə edilən ən məşhur ətirlər arasındadır

Ancaq günümüzə qədər linalolun bədənimiz üzərindəki təsiri tam mənasıyla həll edilə bilmədi.

Tədqiqatçılar laboratoriya siçanlarını iki qrupa ayırdılar. İki qrupu da stressli vəziyyətə salmalarına baxmayaraq, bir qrupa linalol iylədilərkən, digər qrupa isə heç bir maddə iylədilmədi. Linalol, immunitet sistemindəki artan stress səviyyəsini normala yaxın bir hala gətirmədə müvəffəqiyyətli oldu. Linalol, eyni zamanda stress zamanlarında həddindən artıq işə başlayan 100 - dən çox gendəki hərəkətliliyin azaldılmasına köməkçi oldu.

Edilən bu tədqiqatların nəticəsi olaraq, atalarımızdan günümüzə qədər gələn gözəl ətir vərdişi elmi ətraflarda da etibarlılığını sübut etmiş oldu. Elm adamları isə bu tədqiqatların, stressi yaxşılaşdıran ətirləri qəbul etmədə istifadə edilə biləcək olan testlərinə yeni bir dünyagörüşü gətirəcəyini düşünür.


Geri dön

✰Dгeaм✰

  • 7 sentyabr 2012 01:18
  • Məqalə: 704
  • Şərh: 15640
  • Bal:
Ok men iyleyerem...

_Susqun_

  • 3 sentyabr 2012 17:18
  • Məqalə: 34
  • Şərh: 2346
  • Bal:
{awards}
tessekur eladi

--------------------

✰GoLd GirL✰

  • 3 sentyabr 2012 16:16
  • Məqalə: 534
  • Şərh: 10328
  • Bal:
{awards}
Cox sag olun.....

solnuska

  • 3 sentyabr 2012 03:35
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 16070
  • Bal:
{awards}
TEWEKKURLERRRRRRRRRRRRRR

--------------------
Getmədən əvvəl düşün;
Çünkü qayıtdığında tapdığınla
Gedərkən qoyduğun əsla eyni olmayacaq!

Re►PLay

  • 3 sentyabr 2012 00:22
  • Məqalə: 11
  • Şərh: 2884
  • Bal:
{awards}
Naneden ve onun iyinnen xosum gelmir
Meslehete Gore Thanksss...<3

come back

  • 2 sentyabr 2012 20:21
  • Məqalə: 588
  • Şərh: 11716
  • Bal:
{awards}
melumata gore tewekkur edirem.

I am Happy

  • 2 sentyabr 2012 20:20
  • Məqalə: 111
  • Şərh: 3077
  • Bal:
{awards}
Teshekkurler.

--------------------

..AY PERISI..

  • 2 sentyabr 2012 19:56
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 235
  • Bal:
{awards}
Cox sagol melumata gore

--------------------

LoVe_LiFe

  • 2 sentyabr 2012 19:16
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 0
  • Bal:
{awards}
Melumata gore tewekkurler

Nuray2012

  • 2 sentyabr 2012 17:06
  • Məqalə: 651
  • Şərh: 10878
  • Bal:
{awards}
Cox sagol melumata gore

--------------------

Dalga

  • 2 sentyabr 2012 15:23
  • Məqalə: 201
  • Şərh: 5330
  • Bal:
{awards}
Maraqli meqaledir ,tewekkurler

--------------------

aksana1993

  • 2 sentyabr 2012 15:15
  • Məqalə: 62
  • Şərh: 2058
  • Bal:
{awards}
HMM MARAQLI MEQALEDIR TWK EDIREM

--------------------
SEVGIM YALNIZ ALLAHA.....

Shawn michaels

  • 2 sentyabr 2012 15:13
  • Məqalə: 47
  • Şərh: 1535
  • Bal:
{awards}
melumata gore twk maraqli ve meslehetlidir

--------------------

esmer.

  • 2 sentyabr 2012 15:06
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 54
  • Bal:
{awards}
meslehetlerinize gore twk

Music Star

  • 2 sentyabr 2012 14:59
  • Məqalə: 107
  • Şərh: 3136
  • Bal:
{awards}
hmmm stresse duwmurem )))

--------------------

MELEK INSAN...

  • 2 sentyabr 2012 14:44
  • Məqalə: 40
  • Şərh: 1693
  • Bal:
{awards}
....Tesekkur edirem......

--------------------

...BARSA FANATI....

  • 2 sentyabr 2012 14:43
  • Məqalə: 605
  • Şərh: 11433
  • Bal:
{awards}
XEBERE GORE SAG OL...

Prank girl

  • 2 sentyabr 2012 14:28
  • Məqalə: 106
  • Şərh: 9884
  • Bal:
{awards}
LAVANTA VƏ NANƏ no

--------------------
Oglanlar dostluq atmasin qebul etmeyecem!!

R.M Fanatı...

  • 2 sentyabr 2012 14:16
  • Məqalə: 36
  • Şərh: 3208
  • Bal:
{awards}
melumata gore twkler

--------------------

✰GoLd GirL✰

  • 2 sentyabr 2012 14:10
  • Məqalə: 534
  • Şərh: 10328
  • Bal:
{awards}
Nane iyleyirem men hemise....Tesekkur edirem......

guncicek

  • 2 sentyabr 2012 14:02
  • Məqalə: 15
  • Şərh: 1693
  • Bal:
{awards}
faydali melumata gore twk

--------------------

✵ Š҈ȺD҉Ἷ҉Q ✵

  • 2 sentyabr 2012 14:00
  • Məqalə: 297
  • Şərh: 7798
  • Bal:
{awards}
Mende esebilewende iyleyirem.nane iyi gelir.esebleri sakit edir

--------------------
-' Və Bir Gün Mən Olmayacam ! recourse sad

lie to the world

  • 2 sentyabr 2012 13:46
  • Məqalə: 302
  • Şərh: 4619
  • Bal:
{awards}
tewekkurler....

--------------------

✰Dгeaм✰

  • 2 sentyabr 2012 13:38
  • Məqalə: 704
  • Şərh: 15640
  • Bal:
{awards}
Meslehet ucun cox sag ol...

Gözlüklü

  • 2 sentyabr 2012 13:34
  • Məqalə: 216
  • Şərh: 9220
  • Bal:
{awards}
melumata gore tesekkurler

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 11
Qonaqlar: 48
Cəmi: 85

 

Top 10 Müəllif

NIGAR
Xəbərləri: 39
Cəmi: 584
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 21
Cəmi: 113
 
MiSS HaPPy)
Xəbərləri: 14
Cəmi: 26
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 12
Cəmi: 422
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 11
Cəmi: 22
 
คşк łคfтคɴ คɴłคмคz ❤
Xəbərləri: 10
Cəmi: 675
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 9
Cəmi: 400
 
ஐ Payiz ஐ
Xəbərləri: 8
Cəmi: 11
 
Dəlishka
Xəbərləri: 4
Cəmi: 5
 
QERCOQINYA
Xəbərləri: 4
Cəmi: 4
 
 
{slinks}