Populyar pəhriz çox şübhəlidir

 
Populyar pəhriz çox şübhəlidir

"Bir gün ac qalın ki, o biri gün istədiyinizi yeyə biləsiniz". Britaniyadakı populyar verilişlərdən birində belə deyilir.

Çoxları istənilən qidanın məqbul həcmdə yeyilə biləcəyi pəhrizi az qala ideal sayırlar. Dieotoloqlar belə düşünmürlər.

Əgər bir gün heç nə yeməsəniz, ertəsi gün burger, tort, çips və ya qızardılmış kartof yeyə bilərsiniz. Britaniyada belə qidalanma rejimini "ikinci gün pəhrizi" adlandırırlar.
Dietoloq, professor Maykl Mosli 5/2 pəhrizini, yəni həftədə 5 gün normal yemək və 2 gün 600 kaloridən çox yeməməyi sınaqdan keçirib.

Mosli bir ay ərzində 6,5 kq arıqlayıb, qanında xolesterin və şəkər miqdarı aşağı düşüb.
Lakin dietoloqlar deyirlər ki, belə pəhrizdə itirilmiş kiloqramlar tezliklə bərpa olunur. Pəhriz isə həzm sistemində fəsadlar yaradır.

Milli.az


Geri dön

GuNaY_83

  • 1 oktyabr 2012 10:03
  • Məqalə: 282
  • Şərh: 21751
  • Bal:
TEWEKKURLER.........

--------------------

guncicek

  • 6 sentyabr 2012 14:19
  • Məqalə: 15
  • Şərh: 1693
  • Bal:
{awards}
melumat ucun twk

--------------------

aksana1993

  • 5 sentyabr 2012 16:38
  • Məqalə: 62
  • Şərh: 2058
  • Bal:
{awards}
TWK.............

--------------------
SEVGIM YALNIZ ALLAHA.....

solnuska

  • 5 sentyabr 2012 02:38
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 16070
  • Bal:
{awards}
TEWEKKURLERRRRRRRRRRRRR

--------------------
Getmədən əvvəl düşün;
Çünkü qayıtdığında tapdığınla
Gedərkən qoyduğun əsla eyni olmayacaq!

I am Happy

  • 4 sentyabr 2012 22:57
  • Məqalə: 111
  • Şərh: 3077
  • Bal:
{awards}
Hmmm fellow ....Xebere gore teshekkurler.

--------------------

come back

  • 4 sentyabr 2012 21:49
  • Məqalə: 588
  • Şərh: 11716
  • Bal:
{awards}
tewekkurler maraqli xeberdir.

Prank girl

  • 4 sentyabr 2012 21:08
  • Məqalə: 106
  • Şərh: 9884
  • Bal:
{awards}
xebere gore tesekkurler

--------------------
Oglanlar dostluq atmasin qebul etmeyecem!!

✰GoLd GirL✰

  • 4 sentyabr 2012 16:38
  • Məqalə: 534
  • Şərh: 10328
  • Bal:
{awards}
tesekkur.......

Avril_lavigne

  • 4 sentyabr 2012 16:17
  • Məqalə: 58
  • Şərh: 2540
  • Bal:
{awards}
ehtiyacim yoxdur

--------------------
Terk edilmemis bir tek AYRILIK kaldi...

MELEK INSAN...

  • 4 sentyabr 2012 15:58
  • Məqalə: 40
  • Şərh: 1693
  • Bal:
{awards}
xebere gore tesekkurler

--------------------

SU PƏRİSİ

  • 4 sentyabr 2012 14:51
  • Məqalə: 153
  • Şərh: 3546
  • Bal:
{awards}
Cox sag ol.... winked

--------------------

✰GoLd GirL✰

  • 4 sentyabr 2012 14:38
  • Məqalə: 534
  • Şərh: 10328
  • Bal:
{awards}
Cox tesekkurler......

classic_guiter_girl

  • 4 sentyabr 2012 13:07
  • Məqalə: 37
  • Şərh: 5440
  • Bal:
{awards}
melumata qore twk

VIPTOZ

  • 4 sentyabr 2012 12:41
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 4302
  • Bal:
{awards}
bunu az savadi olan adamda bilerki bele diyeta zererlidi.hec yaxsi bisey deyil tsk

--------------------
UNUTMA!SENE ISIQ TUTANLARA KUREYINI DONSEN,GORECEYIN TEK SEY OZ QARANLIGINDIR!!!

Gözlüklü

  • 4 sentyabr 2012 12:30
  • Məqalə: 216
  • Şərh: 9220
  • Bal:
{awards}
xebere gore tesekkurler

İnteresting_girl

  • 4 sentyabr 2012 12:05
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 780
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler.......

--------------------

LoVe_LiFe

  • 4 sentyabr 2012 11:59
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 0
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler melumata gore

✰Dгeaм✰

  • 4 sentyabr 2012 11:38
  • Məqalə: 704
  • Şərh: 15640
  • Bal:
{awards}
Melumat ucun cox sag ol...

Music Star

  • 4 sentyabr 2012 11:36
  • Məqalə: 107
  • Şərh: 3136
  • Bal:
{awards}
Təşəkkürlər

--------------------

...BARSA FANATI....

  • 4 sentyabr 2012 11:08
  • Məqalə: 605
  • Şərh: 11433
  • Bal:
{awards}
xebere gore sag ol......

keven

  • 4 sentyabr 2012 10:27
  • Məqalə: 43
  • Şərh: 1181
  • Bal:
{awards}
xebere gore tesekkurler

--------------------

Nuray2012

  • 4 sentyabr 2012 10:10
  • Məqalə: 651
  • Şərh: 10878
  • Bal:
{awards}
Cox sagol xebere gore

--------------------

No-Girls-No-ProBlemS

  • 4 sentyabr 2012 09:21
  • Məqalə: 221
  • Şərh: 152
  • Bal:
{awards}
MELUMATA GORE TEWEKKURLER

lie to the world

  • 4 sentyabr 2012 09:10
  • Məqalə: 302
  • Şərh: 4619
  • Bal:
{awards}
tewekkurler...

--------------------
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 1
Qonaqlar: 56
Cəmi: 66

 

Top 10 Müəllif

NIGAR
Xəbərləri: 52
Cəmi: 724
 
The Shield
Xəbərləri: 51
Cəmi: 74
 
MiSS HaPPy)
Xəbərləri: 48
Cəmi: 143
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 41
Cəmi: 470
 
Arzu_zadeh
Xəbərləri: 34
Cəmi: 232
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 28
Cəmi: 201
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 16
Cəmi: 439
 
No-Girls-No-ProBlemS
Xəbərləri: 12
Cəmi: 221
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 11
Cəmi: 52
 
S)
Xəbərləri: 8
Cəmi: 20
 
 
{slinks}