Oxumaq stresi azaldır

 
Oxumaq stresi azaldır

nsan oxuyarkən beynini məşq etdirir. Ciddi şəkildə kitab oxumağa aludə olmaq yalnız süjeti izləmək deyil, eyni zamanda, təxəyyülün gücləndirilmiş işidir. Əgər oxuduğumuz kitabın qəhrəmanları ilə bağlı maraqlı və ya yaxşı nəsə baş verirsə, onda həmin hal xəyalən bizdə də baş verir", - professor Con Steyn bildirir.

Kitab oxuyan adamların beyninin maqnit-rezonans analizi göstərib ki, qoxu, müxtəlif landşaftlar və ya dadlar haqqında oxuyan zaman beyində mənimsəməyə görə cavab verən sahələr insanın reallıqda bütün bunları hiss etdiyi kimi fəallaşır. Lakin bu effekt televizora baxanda və ya oyun oynayanda itir.

Alimlər hesab edirlər ki, erkən yaşlarda böyük və çətin kitabları oxumağa çalışmaq lazımdır. Bu zaman beyin səbəb-nəticə əlaqələrinin uzun zəncirini qurmağı öyrənir. Qeyd edilir ki, cəmi altı dəqiqə kitab oxumaq stressin səviyyəsini 2/3-yə qədər azalda bilər ki, bu da musiqi terapiyasından və ya sadəcə gəzintidən daha səmərəlidir.


Geri dön

Prank girl

  • 14 sentyabr 2012 11:07
  • Məqalə: 106
  • Şərh: 10213
  • Bal:
tesekkurler

--------------------
Oglanlar dostluq atmasin qebul etmeyecem!!

✰Dгeaм✰

  • 14 sentyabr 2012 00:22
  • Məqalə: 704
  • Şərh: 16043
  • Bal:
{awards}
Melumat ucun cox sag ol...

R.M Fanatı...

  • 13 sentyabr 2012 11:44
  • Məqalə: 36
  • Şərh: 3317
  • Bal:
{awards}
bilmirdim,sag ol.

--------------------

GuNaY_83

  • 13 sentyabr 2012 11:28
  • Məqalə: 282
  • Şərh: 22357
  • Bal:
{awards}
tewekkurler..... wink

--------------------

kiskanc

  • 13 sentyabr 2012 10:10
  • Məqalə: 2
  • Şərh: 2345
  • Bal:
{awards}
tesekkkurler bir daha

solnuska

  • 13 sentyabr 2012 01:34
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 16530
  • Bal:
{awards}
MELUMATA GORE TWK

--------------------
Getmədən əvvəl düşün;
Çünkü qayıtdığında tapdığınla
Gedərkən qoyduğun əsla eyni olmayacaq!

Nuray2012

  • 13 sentyabr 2012 01:31
  • Məqalə: 651
  • Şərh: 11085
  • Bal:
{awards}
fellow Men oxuyanda stres gelir wink cox sagol xebere gore

--------------------

LoVe_HaTe

  • 13 sentyabr 2012 01:01
  • Məqalə: 53
  • Şərh: 2342
  • Bal:
{awards}
təşəkkürlər əziyyətə görə

--------------------
Əl uzatmağın min bir yolu olduğu halda sən hər səfərində şillə vurursan mənə...Ən çox da bu üzür məni...

LoVe_LiFe

  • 12 sentyabr 2012 23:47
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 0
  • Bal:
{awards}
bilirdim tewekkurler xebere gore

ZülmətdəQaranliq

  • 12 sentyabr 2012 23:37
  • Məqalə: 8
  • Şərh: 377
  • Bal:
{awards}
təşəkkürlər əziyyətə görə

Мой Мир

  • 12 sentyabr 2012 23:29
  • Məqalə: 722
  • Şərh: 5996
  • Bal:
{awards}
Men ders oxuyanda ancaq axlima o gelir ve bildiyimde ucur gedir((

--------------------
∞♥

TAYNA VOSTOKA

  • 12 sentyabr 2012 22:54
  • Məqalə: 653
  • Şərh: 4340
  • Bal:
{awards}
"İnsan oxuyarkən beynini məşq etdirir.

--------------------

Aysel Aliyeva

  • 12 sentyabr 2012 22:34
  • Məqalə: 7
  • Şərh: 274
  • Bal:
{awards}
melumata gore cox sagol.ama men esebi olanda elime kitab ala bilmirem:)

✰GoLd GirL✰

  • 12 sentyabr 2012 21:41
  • Məqalə: 534
  • Şərh: 10577
  • Bal:
{awards}
melumata gore sag olun.......

...BARSA FANATI....

  • 12 sentyabr 2012 21:36
  • Məqalə: 605
  • Şərh: 11803
  • Bal:
{awards}
sag ol))))))

come back

  • 12 sentyabr 2012 21:30
  • Məqalə: 588
  • Şərh: 11994
  • Bal:
{awards}
tewekkurler maraqlidir bilmirdim.

♡✰Love✰♡

  • 12 sentyabr 2012 21:27
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 166
  • Bal:
{awards}
twk.....................

e_mail

  • 12 sentyabr 2012 21:27
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 190
  • Bal:
{awards}
mende niye azalmir

✰Dгeaм✰

  • 12 sentyabr 2012 21:21
  • Məqalə: 704
  • Şərh: 16043
  • Bal:
{awards}
Melumat ucun cox sag ol...

lie to the world

  • 12 sentyabr 2012 21:04
  • Məqalə: 302
  • Şərh: 4785
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------

Gözlüklü

  • 12 sentyabr 2012 20:56
  • Məqalə: 216
  • Şərh: 9552
  • Bal:
{awards}
Duzdu bilirdim tesekkurler

harmony

  • 12 sentyabr 2012 20:55
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 393
  • Bal:
{awards}
meqaleye gore tesekurler

geleceyi satin ala bilecey gun bu gundur

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 3
Qonaqlar: 31
Cəmi: 50

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 7
Cəmi: 388
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 6
Cəmi: 333
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 4
Cəmi: 137
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 2
Cəmi: 767
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1135
 
TacsizKRalica
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
evli.mutlu.cocuklu
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
anar2012
Xəbərləri: 1
Cəmi: 26
 
Mövlud Ağamməd
Xəbərləri: 1
Cəmi: 20
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
 
{slinks}