Ağlayın ağlaya bildiyiniz qədər

 
Ağlayın ağlaya bildiyiniz qədər

Ağlamağı qürur saymayın. İçinizə bəzi şeyləri atmaqdansa ağlamaq ən gözəli və ən sağlamıdır. Ağlamanın nələrə yaradığını bilirsinizmi?

Ürəyə cox faydalıdır...
Xüsusilə kədərləndiyinizdə ağlamaq ürəyi daha az yorur. Çünki axan hər gözyaşı, kədərliykən sıxışan ürək damarlarını açır.Sizi infarktdan qoruyur.

Ağlamaq stressinizi azaldır.
Ağlayaraq, bir çox xəstəliyin baş düşməni olan stresslə başa çıxa bilərsiniz. Çünki bu duyğu, inandırıcı olmasa da, xoşbəxtlik hormonlarınızı hərəkətə keçirir.

Yuxusuzluq probleminizi aradan qaldırır.
Ağlamaq güvən duyğusunu artırır.
Çünki gözyaşı tökdüyü anda hər kəsin ona olan diqqəti, qayğısı, insana özünə inamını və sevildiyini xatırladır.

Gözlere faydalıdır
Göz yaşındakı bir maddə, əgər heç axmazsa göz quruluğu xəstəliyinə səbəb olur. Hərdənbir ağlayan adam, beləcə bu xəstəliyə tutulmaqdan xilas olur.

Qan təzyiqini tənzimləyir.
Kədərli,düşüncəli olduğunda və ya sevincli olduğunda təzyiqi düşən ya qalxan adam, ağladığında təzyiqi normaya düşür.

Yeme vərdişi
Kədərli ,problemli günlərində iştahı açılan və özünü yeməyə həsr edən isanlar, ağlayan zaman daha az yeyərək formalarını qoruyur.

Göz yaşı gözəlləşdirir.
Aglayan zaman göz yaşlarınızı silməyin,üzünüzə yayın.Göz yaşı ən təsirli toniklərdən də təsirlidir.
-Ağladığımız zaman, bədənimizdəki stress hormonları gözyaşlarıyla bədəndən uzaqlaşar və bir az sonra rahatladığımızı hiss edərik.
- Gözyaşları sizi ağır böhranlardan qoruyar.
-İndiki vaxtda tibb mütəxəssisləri də ağlamanın fiziki və ruhi sağlamlığımıza çox faydalı olduğunu ifadə edirlər.

Siz necə, tez-tezmi ağlayırsınız?


Geri dön

GuNaY_83

  • 25 sentyabr 2012 16:56
  • Məqalə: 282
  • Şərh: 22357
  • Bal:
tewekkurler............

--------------------

✰Dгeaм✰

  • 22 sentyabr 2012 21:36
  • Məqalə: 704
  • Şərh: 16043
  • Bal:
{awards}
Tesekkurler....

✰GoLd GirL✰

  • 22 sentyabr 2012 17:21
  • Məqalə: 534
  • Şərh: 10577
  • Bal:
{awards}
sag olun......

solnuska

  • 21 sentyabr 2012 01:53
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 16530
  • Bal:
{awards}
Siz necə, tez-tezmi ağlayırsınız?------heeeeeeee sad

--------------------
Getmədən əvvəl düşün;
Çünkü qayıtdığında tapdığınla
Gedərkən qoyduğun əsla eyni olmayacaq!

adsiz2

  • 21 sentyabr 2012 00:31
  • Məqalə: 57
  • Şərh: 1769
  • Bal:
{awards}
cox sagol.....

--------------------

2580

  • 21 sentyabr 2012 00:28
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 19
  • Bal:
{awards}
melumata gore tsk

Nuray2012

  • 20 sentyabr 2012 23:30
  • Məqalə: 651
  • Şərh: 11085
  • Bal:
{awards}
Qan təzyiqini tənzimləyir.
Kədərli,düşüncəli olduğunda və ya sevincli olduğunda təzyiqi düşən ya qalxan adam, ağladığında təzyiqi normaya düşür.
Mene aiddi no

--------------------

Young girl...

  • 20 sentyabr 2012 22:26
  • Məqalə: 9
  • Şərh: 1243
  • Bal:
{awards}
cox maraqli idi twkler

--------------------

come back

  • 20 sentyabr 2012 22:16
  • Məqalə: 588
  • Şərh: 11994
  • Bal:
{awards}
tewekkurler men ele ozume xeyir vermekle mesgul imiwem recourse

ENDLESS_LOVE

  • 20 sentyabr 2012 20:52
  • Məqalə: 7
  • Şərh: 160
  • Bal:
{awards}
http://www.youtube.com/watch?v=_ISWIC7n84g bu mahnini yaxi dinleyersen men biliremki heyatinn bele olacaq amma daha gec olacaq hersey (Ehhh MuMkUn DeYiL)...................

✵ Š҈ȺD҉Ἷ҉Q ✵

  • 20 sentyabr 2012 19:50
  • Məqalə: 297
  • Şərh: 8112
  • Bal:
{awards}
Maraqlidi.sagolun

--------------------
-' Və Bir Gün Mən Olmayacam ! recourse sad

EzGi

  • 20 sentyabr 2012 19:32
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 25
  • Bal:
{awards}
Tesekkurler...
smile

--------------------
Men qelbimi baglamiwam Allaha, hec bir sevgi gormurem ondan baha.

✰Dгeaм✰

  • 20 sentyabr 2012 19:13
  • Məqalə: 704
  • Şərh: 16043
  • Bal:
{awards}
Maraqli melumatdi...Tesekkurler....

_Susqun_

  • 20 sentyabr 2012 19:06
  • Məqalə: 34
  • Şərh: 2450
  • Bal:
{awards}
TESEKUR................

--------------------

...BARSA FANATI....

  • 20 sentyabr 2012 18:54
  • Məqalə: 605
  • Şərh: 11803
  • Bal:
{awards}
maraqli meqaledir....sag oll..

magic love

  • 20 sentyabr 2012 18:54
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 136
  • Bal:
{awards}
maraqlidi...

--------------------
Senin kimi oLmax isdemishdim, heyif Tanri meni insan oLarax yaratdi...

Avril_lavigne

  • 20 sentyabr 2012 18:29
  • Məqalə: 58
  • Şərh: 2603
  • Bal:
{awards}
Ürəyə cox faydalıdır...
Xüsusilə kədərləndiyinizdə ağlamaq ürəyi daha az yorur. Çünki axan hər gözyaşı, kədərliykən sıxışan ürək damarlarını açır.Sizi infarktdan qoruyur.

--------------------
Terk edilmemis bir tek AYRILIK kaldi...

ღ★Diamond★ღ

  • 20 sentyabr 2012 18:03
  • Məqalə: 340
  • Şərh: 9466
  • Bal:
{awards}
Gözlere faydalıdır
Göz yaşındakı bir maddə, əgər heç axmazsa göz quruluğu xəstəliyinə səbəb olur. Hərdənbir ağlayan adam, beləcə bu xəstəliyə tutulmaqdan xilas olur.

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 0



Qonaqlar: 9
Cəmi: 20

 

Top 10 Müəllif

Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 2
Cəmi: 327
 
Pıtırcık
Xəbərləri: 2
Cəmi: 385
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1135
 
anar2012
Xəbərləri: 1
Cəmi: 26
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 1
Cəmi: 137
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
Demi Love
Xəbərləri: 1
Cəmi: 16
 
 
{slinks}