Evdar qadınların xəstəliyi

 
Evdar qadınların xəstəliyi

Gündə yarım saat günəşin altında qal

Evdar qadınlar günəş şüalarından çox faydalanmadıqları üçün erkən yaşda sümük əriməsi xəstəliyinə məruz qalır. Bu qənaətə mütəxəssislər gəliblər. Həkimlər insan bədənindəki sümüklərin bərpası və əriməsi prosesi ilə bağlı onu bildiriblər ki, 35 yaşa kimi sümüklərdə kalsium toplandığından sümüklərin bərpası prosesi gedir. Lakin 35 yaşdan sonra bu proses dayanır. Mütəxəssislər 35 yaşdan sonra sümük əriməsi, sümüklərdə dağılma prosesinin başladığı üçün qadınları daha diqqətli olmağa çağırırlar.

Sümükləri möhkəmləndirən D vitamini günəş şüalarından alınır. Amma evdə oturan qadınlar günəş şüası ilə təmasda az olur. Bu isə onlarda sümük əriməsinə, sümük dağılmasına yol açır. Həkimlər evdar qadınlara bu xəstəliyə düçar olmamaq üçün çox sadə bir məsləhət veriblər - gün ərzində yarım saat günəş şüası qəbul etmək!

Çünki gündə yarım saat qəbul edilən günəş şüası bol D vitamini deməkdir.
Onlar həmçinin evdar xanımlara süd və süd məhsullarından çox istifadə etməyi məsləhət görürlər, çünki belə məhsullar da sümüklərdə kalsiumun toplanmasına kömək edir.

Günəşli günlərin bol olduğu ölkəmizdə xanımlara günəş şüalarından lazımı qədər faydalanmağı məsləhət görürük!


Geri dön

GuNaY_83

  • 25 sentyabr 2012 16:37
  • Məqalə: 282
  • Şərh: 22357
  • Bal:
tewekkurler.....

--------------------

adsiz2

  • 24 sentyabr 2012 00:48
  • Məqalə: 57
  • Şərh: 1769
  • Bal:
{awards}
cox sagol melumata gore

--------------------

come back

  • 22 sentyabr 2012 22:27
  • Məqalə: 588
  • Şərh: 11994
  • Bal:
{awards}
tewekkurler maraqlidir mence de eledir.

✰Dгeaм✰

  • 22 sentyabr 2012 21:20
  • Məqalə: 704
  • Şərh: 16043
  • Bal:
{awards}
Tesekkurler meqale ucun....

Misrlgirl

  • 22 sentyabr 2012 19:14
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 187
  • Bal:
{awards}
xebere gore twkkurler.

Nuray2012

  • 22 sentyabr 2012 14:18
  • Məqalə: 651
  • Şərh: 11085
  • Bal:
{awards}
Cox sagol xebere gore

--------------------

solnuska

  • 22 sentyabr 2012 04:02
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 16530
  • Bal:
{awards}
tewekkurlerrrrr............

--------------------
Getmədən əvvəl düşün;
Çünkü qayıtdığında tapdığınla
Gedərkən qoyduğun əsla eyni olmayacaq!

Gözlüklü

  • 21 sentyabr 2012 16:56
  • Məqalə: 216
  • Şərh: 9552
  • Bal:
{awards}
Tesekkurler

Avril_lavigne

  • 21 sentyabr 2012 16:04
  • Məqalə: 58
  • Şərh: 2603
  • Bal:
{awards}
hmmmmmmmmmm

--------------------
Terk edilmemis bir tek AYRILIK kaldi...

ღ★Diamond★ღ

  • 21 sentyabr 2012 15:02
  • Məqalə: 340
  • Şərh: 9466
  • Bal:
{awards}
Günəşli günlərin bol olduğu ölkəmizdə xanımlara günəş şüalarından lazımı qədər faydalanmağı məsləhət görürük!

✰Dгeaм✰

  • 21 sentyabr 2012 13:28
  • Məqalə: 704
  • Şərh: 16043
  • Bal:
{awards}
Melumat ucun cox sag ol...

guncicek

  • 21 sentyabr 2012 12:46
  • Məqalə: 15
  • Şərh: 1735
  • Bal:
{awards}
tewekkurler xebere gore

--------------------

...BARSA FANATI....

  • 21 sentyabr 2012 09:24
  • Məqalə: 605
  • Şərh: 11803
  • Bal:
{awards}
sag olllll......

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 1
Qonaqlar: 28
Cəmi: 48

 

Top 10 Müəllif

♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1135
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 1
Cəmi: 137
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 1
Cəmi: 327
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
Pıtırcık
Xəbərləri: 1
Cəmi: 385
 
 
{slinks}