Yuxusuzluq diabet yaradır

 
Yuxusuzluq diabet yaradır

Kifayət qədər yatmamaq insulin riskini artırır.

Yuxusuzluq şəkər xəstəliyinə yol açır. Tibb ekspertləri bildirirlər ki, uzun müddət yuxusuzluq piylənmə və ikinci tip diabetin yaranmasının başlıca səbəbidir. Ekspertlər bunu insanları qorxutmaq üçün deyil, sadəcə olaraq, apardıqları bir sıra araşdırmalar nəticəsində ciddi xəbərdarlıq etmək qərarına gəliblər.

Yuxumuzun davamiyyəti iştahımızı idarə edən şəkərin miqdarı və hormonlara təsir edir. Belə ki, kifayət qədər yatmamaq orqanizmin piy hüceyrələrinin insulinə (maddələr mübadiləsi prosessini tənzimləyən hormon) reaksiya vermək qabiliyyətini aşağı salır.

Tədqiqatlar zamanı 7 nəfər gənc və sağlam könüllüdən istifadə olunub. Onlar yuxu laboratoriyasında 8 gün və gecə keçiriblər. İlk 4 gündə onlara adət etdikləri kimi yatmağa icazə veriblər. Sınağın ikinci hissəsində isə yuxunun davamiyyəti ancaq 4,5 saat davam edib. Dördgünlük sınaqdan sonra iştirakçıların qan analizi göstərib ki, onların insulinə qarşı olan ümumi həssaslığı orta hesabla 16faizə enib, piy hüceyrələrinin isə insulinə olan həssaslığı 30 faizə enir. Bu isə adətən piylənmə və ya şəkər xəstəsi olan insanlarda müşahidə olunur.
Milli.Az


Geri dön

SmiLe_LiFe

  • 1 noyabr 2012 16:21
  • Məqalə: 465
  • Şərh: 3364
  • Bal:
Diqqət! yazını oxumaq hüququnuz yoxdur. Zəhmət olmasa QEYDİYYATDAN keçin

GULCIN_ROSE

  • 21 oktyabr 2012 20:31
  • Məqalə: 2
  • Şərh: 1051
  • Bal:
{awards}
MEN GECELERI YATMIRAM GUNDUZLERDE AZ YATRAM..INDI DIABET OLACAM??????????????

--------------------
Mene Hicab yarawmaz deyen xanim,sen ozun Hicaba yarawmaga caliw.

classic_guiter_girl

  • 20 oktyabr 2012 16:38
  • Məqalə: 37
  • Şərh: 5646
  • Bal:
{awards}
twklerrrrrrrrrrrrrrrrr

my angel__

  • 20 oktyabr 2012 16:31
  • Məqalə: 291
  • Şərh: 11177
  • Bal:
{awards}
tewekkurelr

--------------------
| İnsanlar anlamadıki ulduzlar onlara məxsus deyil. |

ღ★Diamond★ღ

  • 20 oktyabr 2012 16:30
  • Məqalə: 340
  • Şərh: 9466
  • Bal:
{awards}
menim yuxu prablemim yoxdu heleki fellow

solnuska

  • 20 oktyabr 2012 15:38
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 16530
  • Bal:
{awards}
TWK XEBERE GORE

--------------------
Getmədən əvvəl düşün;
Çünkü qayıtdığında tapdığınla
Gedərkən qoyduğun əsla eyni olmayacaq!

GuNaY_83

  • 20 oktyabr 2012 14:01
  • Məqalə: 282
  • Şərh: 22357
  • Bal:
{awards}
cox sag ol.........

--------------------

love emo

  • 20 oktyabr 2012 12:38
  • Məqalə: 30
  • Şərh: 2601
  • Bal:
{awards}
hmm maraqli idi

--------------------
Bəzən müdrik olman belə yetməz onu anlamağa.

...BARSA FANATI....

  • 20 oktyabr 2012 12:13
  • Məqalə: 605
  • Şərh: 11803
  • Bal:
{awards}
xebere gore sag ol...

..::MisS DioR::..

  • 20 oktyabr 2012 10:04
  • Məqalə: 147
  • Şərh: 4052
  • Bal:
{awards}
tesekkurler...

--------------------

Demi Love

  • 20 oktyabr 2012 09:04
  • Məqalə: 16
  • Şərh: 1976
  • Bal:
{awards}
təşəkkürlər xəbərə görə...

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 6
Qonaqlar: 35
Cəmi: 57

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 10
Cəmi: 453
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 3
Cəmi: 31
 
 
{slinks}