Körpələrin şirin yatması haqqında

 
Körpələrin şirin yatması haqqında

Körpələrin şirin yatması haqqında

Bu sualın cavabı çox sadədir, onlar gecə yuxudan oyanmağı sadəcə kəşf edib və bu kəşf onların doğal istəyindən irəli gələn amildir, belə ki, bütün körpələrin anadan olandan sonra xarici mühitə öyrəşməsi müəyyən vaxt istəyir. Körpənin xarici mühitə öyrəşməsi əslində onun valideynlərinə, özəlliklə anasına isinişməsi ilə başlayır. ( Ağız südü yazısında bu haqda yazmışdım). Bütün varlığı ilə anaya bağlı olan körpəni tək yatmağa öyrətmək birdən-birə baş vermir bu tədricən olmalıdır.

Körpə anadan olarkən onu xarici mühitə öyrətmək üçün özümüzə alışdırırıq. Lakin , elə ilk günlərdən körpənin ana ilə və ananın qucağında yatmaq ehtiyacına baxmayaraq, ana yuxuya gedərkən çağanı qoynunda saxlamamalıdır. Burada ana nə qədər ayıq yatmağa cəhd etsə də, yuxuya getdikdən sonra hələ özünü müdafiə etməyi bacarmayan körpəni yuxu havasına boğmaq ehtimalı var.

Həyatının ilk aylarının valideynlərin özəlliklə intensiv qida vaxtından asılı olaraq, süd əmərkən ananın qucağında keçirən körpə, təxminən beş aylığından etibarən artıq gecələr özü yatmağı məşq etməli və buna öyrənməlidir.
Uşaq gecələr tək və sərbəst yatmağa öyrənməzsə, dərin yuxuya getmədən ara-sıra oyanıb ağlayacaq və kontakt istəyəcək. Nəticədə, valideynləri oyadaraq gecə yuxusunu onlara da haram edəcək. Valideynlər dərin yuxuya getmədən tez-tez oyanıb uşağın qulluğunda dayanacaqlar.

Uzun müddət dərin yuxuya həsrət qalan valideynlər özləri də bilmədən xroniki yorğunluq keçirəcək. Nəzərə alsaq ki, çağdaş və modern toplumun insanlardan tələbləri xeyli artmışdır, yəni hər kəs işləməli, ictimai kontaktda olmalı, toplumda məsuliyyət qəbul etməlidir. Bütün bunlar insanlardan sosial münasibətdə gülər üz və kifayət qədər aktiv olmağı tələb edir. Gecə yuxusuzluğu və yaxud dərin yuxuya getmədən gecəni səhər etmək valideynlərin həyat tərzinə, iş qabiliyyətinə və sosial münasibətlərinə mənfi təsir etməklə yanaşı körpə ilə münasibətdə də, özünü göstərəcək. Körpə bunu valideynlərin ona yanaşma tərzindən, üzlərinin cizgisindən, səs tonlarından və başqa davranış tərzindən duyacaq. Körpə istər istəməz duyacaq ki, valideynləri “ özləri “ kimi çıxış etmir, burda bir qeyri adilik var və bu körpənin uşağın yeni başlanmış həyatında ciddi sarsıntıya nədən olub onun inkişafında ciddi mənfi iz buraxa bilər. Bütün bunlar baş verməsin deyə körpənin doğal istəyindən dolayı olsa da, onun tək və sərbəst yatmağa öyrənməsi lazımdır.

Bütün araşdırmalar göstərir ki, uşaq tək yatmağa tez öyrənir və bu iş uşağın həyatına və sağlamlığına heç bir təhlükə yaratmır və zərərli deyil. Uşağın gecələr vaxtsız-vədəsiz və ara-sıra oyanması valideynlərdən əlavə onun öz sağlamlığına da ziyanlıdır. Hər şeydən əvvəl bütün gecəni alsız-qalsız tək və sərbəst yatmağa öyrənən uşağın özünə inamı artır və həyatda özgür yaşamağı məşq edir. Bu uşaqlar utancaq olmur və fikirlərini sərbəst etmək qabiliyyətinə malik olurlar. Tək yatmağa öyrənmiş uşaqların dərin yuxuda müddəti çox olur.

Uşağın hərtərəfli inkişafında və özəlliklə boyunun artmasında əsas rol oynayan boy artımı hormonu yalnız, körpə dərin yuxuya getdikdə ifraz olunur, körpənin dərin yuxuya getməsi bu hormonun ifrazı üçün də önəmlidir. Bunlardan başqa gecəni oyanmadan rahat yatmış uşaq səhər yuxudan qalxarkən şad, kefi saz, hövsələli, gümrah və aktiv olur. Belə uşaqların iştahası yaxşı olur və yeməklərini müqavimətsiz yeyirlər.

Qeyd edim ki, körpənin gecələr oyanması valideynlərin və yaxud körpənin təqsiri deyildir. Bu hər şeydən əvvəl kültürəl bir problemdir.

Bu problemin aradan qaldırması üçün nə etmək lazımdır ?

Bu mövzuya keçmədən öncə bir neçə kəlmə yuxu haqda yazmaq istərdim.
İnsan yatarkən yuxunun ağırlıq dərəcəsi, yatma müddətindən asılı olaraq dəyişir. Dərin yuxuya getmiş insanın orqanizmi tamamilə yuxuya təslim olur və dincəlir. Orqanizmin fəaliyyəti bütün sahələrdə dayanır və hissi duyğu orqanları bütünlüklə qapanmış vəziyyət alır. Səthi və yaxud yüngül yuxu ərəfəsində isə orqanizmin bütün orqanları dincəlsə də, sinir sistemi aktiv olur. Sinir sisteminin aktivliyinin nəticəsindədir ki, misal üçün insan yuxu görür. Buna görə də, dərin yuxuya getmiş insan, yüngül yuxuda olan insandan daha gec ayılır. Yaşlı insanlarda dərin və yüngül yuxu fazaları təxminən 90 dəqiqə çəkir. Bu müddət körpələrdə və azyaşlılarda 1 saata qədərdir.

Orqanizmin oyadıcı zəngi

Toplum halında yaşayan bütün məməlilərdə olduğu kimi insanların da, dərin və yüngül yuxu anlayışı var. Bu anlam, növlərin o sıradan, insanların həyatında böyük qoruyucu, hətta irqlərin həyatının davamında ciddi rola malikdir. Qeyd edim ki, insanların xarakterindən asılı olaraq, müxtəlif insanlar müxtəlif durumlarda ayıq yatır. Yalnız, bu qoruyucu faktorun fəaliyyətinin nəticəsində, şəraitdən asılı olaraq ailə üzvlərindən, bəziləri ailəyə qarşı hər hansı təhlükə hiss etdikdə, bütün gecəni yüngül yuxu ilə keçirir və yaxud ayıq yatır.

Şəraitdən asılı olaraq ayıq yatan insanlar yuxulu olarkən duyğu orqanları vasitəsi ilə hər hansı təhlükə ehtimalı olan qoxu, səs və başqa siqnalları qeydə alarsa orqanizmin “ oyadıcı zəngi “ çalır və bütün ailə üzvlərini ehtimal olunan təhlükədən xəbərdar edir və insanların dərin yuxuya getməsinə mane olur. Qeyd etmək lazımdır ki, oyadıcı zəngin çalması həmişə xətər əlaməti ola bilməz. Bu zəng, duyğu orqanlarının hər hansı dəyişikliyi və qeyri adi halları qeydə aldığı zaman aktivləşir. Misal üçün, sakit şəraitdə yuxuya getmiş adam, ətrafında eşidilən səsdən oyana bilər. Bunun əksinə olaraq, gecə qatarı ilə yol gedən müsafir qatar dayandıqdan sonra, baş verən sakitlikdən oyanacaqdır.

Körpə uşaq yuxuya gedərkən valideynlərinin nəvazişini, qoxusunu hiss etsə, anasının döşündə olsa, hər hansı səs və yaxud yatağının yırğalanmasını duysa yuxuya getdikdən sonra bu saydıqlarım onunla olmazsa, ilk yüngül yuxu fazasında oyana bilər. Lakin, əgər uşaq təkbaşına öz yerində yuxuya getməyə adət etmişsə, misal üçün, yanında yatırdığı bir oyuncaqla, yatandan sonra duyğu üzvləri heç bir yenilik qeydə almadığı üçün bütün gecəni eyni vəziyyətdə sakit yatacaq.

Dərin yuxuya getmiş adamın şirin yuxusu qıssa müddətli ayılmalarla da, müşayiət oluna bilər. Bu, yuxuya getmiş adamın üzün müddət bir tərəfi üstündə yatması ilə bağlıdır. Adam yüngülvarı oyanır yuxulu ikən yeni vəziyyət alır, balışını düzəldir və bir neçə saniyə ərzində yenidən yatır. Adamlar səhər yuxudan qalxarkən belə oyanma hallarını xatırlamır. Belə oyanma halları körpələrdə də olur. Tək və özbaşına yuxuya getməyə öyrənməmiş körpələr gecələr daha tez-tez oyanır. Əyər körpə tək və öz xoşuna deyil başqalarının yardımı ilə yuxuya getmişsə, bu məqamda da yuxuya getmək üçün yardım istəyəcək. Bütün bunların qarşısını almaq üçün və bütün gecəni həm özlərinin həmdə uşaqlarının rahat və sakit yatmasını istəyən valideynlər, uşaqlarına tək və özbaşına yuxuya getməyi öyrətməlidirlər.


Geri dön

DILEKLER

  • 5 dekabr 2012 00:00
  • Məqalə: 128
  • Şərh: 5385
  • Bal:
Bu problemin aradan qaldırması üçün nə etmək lazımdır ?

solnuska

  • 2 dekabr 2012 03:12
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 16530
  • Bal:
{awards}
TWK........................

--------------------
Getmədən əvvəl düşün;
Çünkü qayıtdığında tapdığınla
Gedərkən qoyduğun əsla eyni olmayacaq!

DILEKLER

  • 1 dekabr 2012 19:55
  • Məqalə: 128
  • Şərh: 5385
  • Bal:
{awards}
meqale ucun twk

SmiLe_LiFe

  • 1 dekabr 2012 16:11
  • Məqalə: 465
  • Şərh: 3364
  • Bal:
{awards}
Diqqət! yazını oxumaq hüququnuz yoxdur. Zəhmət olmasa QEYDİYYATDAN keçin

solnuska

  • 28 noyabr 2012 19:35
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 16530
  • Bal:
{awards}
Uşaq gecələr tək və sərbəst yatmağa öyrənməzsə, dərin yuxuya getmədən ara-sıra oyanıb ağlayacaq və kontakt istəyəcək. Nəticədə, valideynləri oyadaraq gecə yuxusunu onlara da haram edəcək. Valideynlər dərin yuxuya getmədən tez-tez oyanıb uşağın qulluğunda dayanacaqlar.

--------------------
Getmədən əvvəl düşün;
Çünkü qayıtdığında tapdığınla
Gedərkən qoyduğun əsla eyni olmayacaq!

aksana1993

  • 28 noyabr 2012 14:12
  • Məqalə: 62
  • Şərh: 2160
  • Bal:
{awards}
ALLAH RAZI OLSUN

--------------------
SEVGIM YALNIZ ALLAHA.....

GuNaY_83

  • 28 noyabr 2012 10:54
  • Məqalə: 282
  • Şərh: 22357
  • Bal:
{awards}
EZIYYETE GORE TWKLER...

--------------------

nuraska

  • 28 noyabr 2012 10:10
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 1298
  • Bal:
{awards}
hmmm tessekurler sirindilere sirin

--------------------
kim Meni Dostlugdan silib Allah razi olsun mende fikirlesirdimki bulari basimnan nece redd edim http://youtu.be/14mqF-fpc4Q

...BARSA FANATI....

  • 28 noyabr 2012 09:22
  • Məqalə: 605
  • Şərh: 11803
  • Bal:
{awards}
maraqlidir....sag ol......

derya96

  • 28 noyabr 2012 00:27
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 153
  • Bal:
{awards}
Maraqli xeberdi tesekkurler smile

faithful

  • 27 noyabr 2012 23:57
  • Məqalə: 56
  • Şərh: 1046
  • Bal:
{awards}
teshekkurlerrrrrrr

ShoKKi_MoKKi

  • 27 noyabr 2012 23:53
  • Məqalə: 801
  • Şərh: 11794
  • Bal:
{awards}
cox maraqli idi tesekkur.... smile

--------------------

venesiya

  • 27 noyabr 2012 23:41
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 59
  • Bal:
{awards}
Zehmet cekdiniz.cox sagolun

LoVe_HaTe

  • 27 noyabr 2012 23:05
  • Məqalə: 53
  • Şərh: 2342
  • Bal:
{awards}
EZIYYETE GORE TWKLER...

--------------------
Əl uzatmağın min bir yolu olduğu halda sən hər səfərində şillə vurursan mənə...Ən çox da bu üzür məni...

VIPTOZ

  • 27 noyabr 2012 22:57
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 4388
  • Bal:
{awards}
korpe saxlamaq xususende onunla gewceler oyaq qalmaq cox cetindi tsk

--------------------
UNUTMA!SENE ISIQ TUTANLARA KUREYINI DONSEN,GORECEYIN TEK SEY OZ QARANLIGINDIR!!!

GULCIN_ROSE

  • 27 noyabr 2012 22:31
  • Məqalə: 2
  • Şərh: 1051
  • Bal:
{awards}
tesekkurlerrrrrrrrrrrr

--------------------
Mene Hicab yarawmaz deyen xanim,sen ozun Hicaba yarawmaga caliw.

_TUNAR_MAMEDOV_

  • 27 noyabr 2012 22:23
  • Məqalə: 671
  • Şərh: 4820
  • Bal:
{awards}
EZIYYETE GORE TWKLER...

--------------------

Prank girl

  • 27 noyabr 2012 22:05
  • Məqalə: 106
  • Şərh: 10213
  • Bal:
{awards}
tesekkurler

--------------------
Oglanlar dostluq atmasin qebul etmeyecem!!

ღ★ Firuzə ★ღ

  • 27 noyabr 2012 21:49
  • Məqalə: 359
  • Şərh: 9095
  • Bal:
{awards}
maraqli olduguna gore teşekkurr

--------------------

love emo

  • 27 noyabr 2012 21:47
  • Məqalə: 30
  • Şərh: 2601
  • Bal:
{awards}
Hamimiz korpe olmusuq ussss....

--------------------
Bəzən müdrik olman belə yetməz onu anlamağa.

✵ Š҈ȺD҉Ἷ҉Q ✵

  • 27 noyabr 2012 21:35
  • Məqalə: 297
  • Şərh: 8112
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler

--------------------
-' Və Bir Gün Mən Olmayacam ! recourse sad

J ♥ S

  • 27 noyabr 2012 21:28
  • Məqalə: 445
  • Şərh: 3537
  • Bal:
{awards}
uwaqq yatanda ancaq elini tutub sende onnan ytmlisan cox wirin olur usss winked

--------------------
J & S ∞♥....

fatimeyinur

  • 27 noyabr 2012 21:14
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 0
  • Bal:
{awards}
melumata gore cox sag olun...

ღ★Diamond★ღ

  • 27 noyabr 2012 21:11
  • Məqalə: 340
  • Şərh: 9466
  • Bal:
{awards}
ussssssssssssss tongue

so_sad

  • 27 noyabr 2012 21:08
  • Məqalə: 1412
  • Şərh: 13030
  • Bal:
{awards}
teşekkürlerrrr

katara_paris

  • 27 noyabr 2012 21:03
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 440
  • Bal:
{awards}
twwwwwwwwwwwwkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

--------------------
Ş+S+G

damla 505

  • 27 noyabr 2012 20:57
  • Məqalə: 5
  • Şərh: 1544
  • Bal:
{awards}
maraqlidi tesekkur tongue

--------------------
Torpagin ustunde risofka kimi gezme,cunki torpagin altinda senden zor oglanlar yatir

h_Aygun

  • 27 noyabr 2012 20:55
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 15
  • Bal:
{awards}
Maraqlidi.wekildeki uwaqlara cox wirindiler uss smile

DILEKLER

  • 27 noyabr 2012 20:27
  • Məqalə: 128
  • Şərh: 5385
  • Bal:
{awards}
maraqli xeber ucun twk

..::MisS DioR::..

  • 27 noyabr 2012 20:25
  • Məqalə: 147
  • Şərh: 4052
  • Bal:
{awards}
maraqlidi.cox saq ol

--------------------
<< ƏvvəlkiSonraki >>
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 1
Qonaqlar: 30
Cəmi: 45

 

Top 10 Müəllif

♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1135
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 1
Cəmi: 137
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 1
Cəmi: 327
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
Pıtırcık
Xəbərləri: 1
Cəmi: 385
 
 
{slinks}