Quru üzümün faydaları

 
Quru üzümün faydaları

Tumsuz quru üzüm insan sağlamlığı üçün çox faydalıdır.

Quru üzümün tərkibi qlüzkoza və fruktozadan ibarətdir. Glükoza başda beyin olmaqla, bütün orqanlara faydalıdır. Glüzkoza bədəni enerji ilə təmin edir. Xüsusi ilə də güclü enerji ilə təmin olunmaq üçün idmanla məşğul olan hər kəs quru üzüm yeməlidir.

Quru üzüm həm də ürək xəstəliklərinin qarşısını alır. Quru üzümün digər bir faydası isə dəmir çatışmazlığını aradan qaldırmasıdır. Üzümün tərkibindəki dəmir qan azlığını bərpa edir.

Quru üzüm həm də fosfor və minerallarla da zəngindir.


Geri dön

Arzu_zadeh

  • 4 dekabr 2012 23:55
  • Məqalə: 232
  • Şərh: 5984
  • Bal:
Quru üzüm həm də fosfor və minerallarla da zəngindir.

--------------------

seyide

  • 2 dekabr 2012 09:43
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 310
  • Bal:
{awards}
men yiye bilmirem

--------------------
Usaq ken sabah neler oynayacayiq deye dusunerdik.indi ise heyat bize hansi oyunu oynayacaq deye dusunuruk.
Qopan bir ipe duyun atdiqimizda ipin en mohkem yeri o duyun olar amma ipe her toxunduqda caninin agridiqi yer mehz o duyundur..

solnuska

  • 1 dekabr 2012 20:47
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 16070
  • Bal:
{awards}
Quru üzüm həm də fosfor və minerallarla da zəngindir.

--------------------
Getmədən əvvəl düşün;
Çünkü qayıtdığında tapdığınla
Gedərkən qoyduğun əsla eyni olmayacaq!

Arzu_zadeh

  • 1 dekabr 2012 19:52
  • Məqalə: 232
  • Şərh: 5984
  • Bal:
{awards}
_Susqun_,hardan biirsen

--------------------

SmiLe_LiFe

  • 1 dekabr 2012 15:13
  • Məqalə: 465
  • Şərh: 3186
  • Bal:
{awards}
Diqqət! yazını oxumaq hüququnuz yoxdur. Zəhmət olmasa QEYDİYYATDAN keçin

..::MisS DioR::..

  • 1 dekabr 2012 13:10
  • Məqalə: 147
  • Şərh: 3792
  • Bal:
{awards}
zehlem gedir kiwmiwden.yiye bilmirem.

--------------------

GuNaY_83

  • 1 dekabr 2012 12:18
  • Məqalə: 283
  • Şərh: 22336
  • Bal:
{awards}
tewekkurler xebere gore...

--------------------

Arzu_zadeh

  • 1 dekabr 2012 10:38
  • Məqalə: 232
  • Şərh: 5984
  • Bal:
{awards}
xosum gelmir twk

--------------------

ZuZuM__

  • 1 dekabr 2012 10:26
  • Məqalə: 431
  • Şərh: 6749
  • Bal:
{awards}
xosdamiramee bunnan

--------------------

unut onu

  • 1 dekabr 2012 09:40
  • Məqalə: 31
  • Şərh: 399
  • Bal:
{awards}
tewekkurler smile

--------------------
AWK VARMI ACABA?

jasminka22

  • 1 dekabr 2012 01:02
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 193
  • Bal:
{awards}
tewekkurler........))

--------------------
Hər gecə "üstünü açma üşüyəcəksən"
deməkdənsə, bir dəfə də “ürəyini açma
üzüləcəksən” desəydin ANA...♥

_Susqun_

  • 1 dekabr 2012 00:38
  • Məqalə: 34
  • Şərh: 2346
  • Bal:
{awards}
Quru üzüm həm də fosfor və minerallarla da zəngindir.

--------------------

my angel__

  • 1 dekabr 2012 00:24
  • Məqalə: 291
  • Şərh: 10849
  • Bal:
{awards}
bilmirdim..cox sagol

--------------------
Səndən sonra içimdə yoxdur qorxu. Çünki səni itirmək idi ən pis qorxulu duyğu.. #17

MUSTI_93

  • 30 noyabr 2012 22:46
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 159
  • Bal:
{awards}
MELUMATA GORE TEWEKKURLER

--------------------
HEYAT COX QISA...

fatimeyinur

  • 30 noyabr 2012 22:02
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 0
  • Bal:
{awards}
tesekkurler

LoVe_HaTe

  • 30 noyabr 2012 21:47
  • Məqalə: 53
  • Şərh: 2238
  • Bal:
{awards}
TeŞeKkÜrLeR.....

--------------------
Əl uzatmağın min bir yolu olduğu halda sən hər səfərində şillə vurursan mənə...Ən çox da bu üzür məni...

ღ★ Firuzə ★ღ

  • 30 noyabr 2012 21:41
  • Məqalə: 359
  • Şərh: 8839
  • Bal:
{awards}
Quru üzüm həm də fosfor və minerallarla da zəngindir.

--------------------

Prank girl

  • 30 noyabr 2012 21:39
  • Məqalə: 106
  • Şərh: 9884
  • Bal:
{awards}

Quru üzüm həm də fosfor və minerallarla da zəngindir.

--------------------
Oglanlar dostluq atmasin qebul etmeyecem!!

Gül Əliyeva

  • 30 noyabr 2012 21:34
  • Məqalə: 1526
  • Şərh: 12032
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

ShoKKi_MoKKi

  • 30 noyabr 2012 21:08
  • Məqalə: 801
  • Şərh: 11344
  • Bal:
{awards}
tesekkur...

--------------------

so_sad

  • 30 noyabr 2012 21:01
  • Məqalə: 1412
  • Şərh: 12509
  • Bal:
{awards}
teşekkürlerrrrrr

ღ★Diamond★ღ

  • 30 noyabr 2012 20:53
  • Məqalə: 340
  • Şərh: 8986
  • Bal:
{awards}
Quru üzüm həm də ürək xəstəliklərinin qarşısını alır

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 5
Qonaqlar: 75
Cəmi: 111

 

Top 10 Müəllif

Limon qoxusu
Xəbərləri: 36
Cəmi: 137
 
The Shield
Xəbərləri: 31
Cəmi: 293
 
Darling
Xəbərləri: 29
Cəmi: 916
 
aytc.sza
Xəbərləri: 22
Cəmi: 66
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 16
Cəmi: 575
 
Elya Alieva
Xəbərləri: 13
Cəmi: 115
 
lamiye_2001
Xəbərləri: 12
Cəmi: 72
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 11
Cəmi: 300
 
Jesicca
Xəbərləri: 11
Cəmi: 51
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 6
Cəmi: 488
 
 
{slinks}